Названы продукты счастья
Шоколад, красная икра и жареный картофель лучше других продуктов помогают человеку преодолеть раздражение и гнев.
«Итальянский исследователь из университета Катандзаро Луки Пассамонти назвал список продуктов, которые делают человека счастливым. Тройку лидеров возглавил шоколад. За ним идет красная икра. На третьем месте по уровню счастья - жареный картофель», - отмечает издание.
К таким выводам итальянский ученый пришел в ходе длительного исследования. В результате опытов Луки Пассамонти доказал, что именно эти три продукта лучше других помогают человеку преодолеть раздражение и гнев.
Что касается остальных продуктов, которые попали в «список счастья», то среди них - молоко и сыр, а также мясо и орехи.
По выводам экспертов, употребление черного шоколада в небольших количествах положительно влияет на сердце.
Исследователи утверждают, что употребление 350 г «счастливых продуктов» ежедневно улучшает контроль отрицательных эмоций. Кроме этого, названные продукты помогают справиться со стрессом. Такой эффект приписывают триптофану и аминокислоте, которые содержатся в этих продуктах.
| Комментарии: 0 шт. | Просмотров: 4968 |
© Газета Домовой 2012-2023