Яблоки улучшат фигуру

Американские ученые выяснили, что урсоловая кислота, находящаяся в шкурке яблок, обладает свойствами, которые помогают поддерживать тело в тонусе, сообщают российские СМИ. Эксперименты показали, что она способна увеличить мышечную массу на 15% и снизить количество жира в организме более чем наполовину. Это свойство яблок может быть полезным для людей пожилого возраста, мышцы которых атрофируются. 

Эксперты считают, что яблоки в сказках не зря называют «молодильными». Мышечная атрофия - это серьезная проблема. Такое может случиться со многими людьми в процессе старения или из-за болезни, причем  лекарств от мышечной атрофии не существует. А, по мнению ученых, урсоловая кислота содержит  вещество, которое  перепрограммирует гены, вызывающие атрофию мышц и накопление жира. 

Кроме прочего, употребление яблок способствует снижению уровня сахара и холестерина в крови, что полезно для всех, кто страдает от диабета, атеросклероза или находится в группе повышенного риска развития этих заболеваний.