Речь пойдет не о кофе и спиртных напитках. О них на это время лучше забыть. Хотя, если чашечка кофе помогает вам сосредоточиться и вы чувствуете, что без этой «подзарядки» просто не сможете, не отказывайтесь от нее. Только не забывайте, что кофеин, содержащийся в чае, кофе, колах, горячем шоколаде и так называемых энергетических напитках, увеличивает количество вырабатываемого организмом адреналина, и если ими пользоваться постоянно, это может поставить на грань нервного срыва.

Привет, гость!   Вход