Комментарии к статье «Подъемы по лестнице помогут укрепить сердце»
Считается, если отказаться от лифта и постоянно пользоваться лестницами, можно не ходить в спортзал. Ученые решили выяснить, сколько ступенек нужно преодолеть, чтобы это приравнивалось к полноценной тренировке, пишет Montreal Gazette.
Для добавления комментария необходимо войти
