Здоровье

Если в одно замечательное утро, подойдя к зеркалу, вы увидели, что ваша кожа, раньше похожая на персик, теперь напоминает апельсин, то нужно срочно принимать меры, это - целлюлит!

Иногда банальный насморк приводит к осложнению – гаймориту. Тогда необходимо пройти курс специального лечения, а в дополнение к назначаемым врачом средствам можно рекомендовать ингаляции с настоем трав.

Лето – самое подходящее время сбросить лишний вес, укрепить мышцы и суставы, избавиться от целлюлита. И для этого есть доступный всем метод – плавание!

Сердце - главный орган системы кровообращения, обеспечивающий доставку питательных веществ и кислорода клеткам всего организма. Пока сердце здоровое и работает нормально, мы обычно чувствуем себя комфортно. С появлением патологий со стороны сердечно-сосудистой системы могут нарушаться функции головного мозга, органов зрения, слуха, внутренних органов. Что нужно делать, чтобы сохранить свое сердце здоровым на долгие годы, советует врач-кардиолог Александр ПАЩЕНКО.

В Украину пришла жара. А вместе с ней мучение для жителей мегаполисов. Большинство из них работают в бетонных душных офисных центрах. Работать надо, а голова чугунная, дышать нечем, взгляд не фокусируется - это летний офисный синдром. Как с ним бороться, рассказывает семейный врач Олеся Донченко.

Как состояние здоровья сказывается на нашей внешности? Что можно узнать по рукам, лицу, по фигуре и состоянию волос?

Кедровые орешки богаты полезными веществами. В их состав входят некоторые витамины (А, Е, группы В), медь, марганец, кремний, цинк, железо, йод. Кроме того, в кедровых орехах много жиров, белков, которые легко усваиваются организмом. Потому специалисты рекомендуют обязательно включать их в свой рацион.

Отправляя ребенка к родственникам или к бабушке в деревню, надо быть осторожными, так как деревня – это не просто свежий воздух, ароматный луг и чистая речушка. В деревне ребенок может нарваться на различные опасности, которые могут существенно подпортить его здоровье. О таких опасностях рассказывает аллерголог-иммунолог и дерматокосметолог, к.м.н. Николай Лапшин. 

В последнее время каждый сезон отпусков венчает всплеск сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний. Причем у совсем не старых людей. Скажем,  сорокалетние чувствуют в себе силу и абсолютно не в курсе, что в этом возрасте гормональная перестройка организма начинается не только у женщин, но и у мужчин. Организм становится уязвим для любого непривычного воздействия. А существует ведь такое явление, как стресс акклиматизации. На новом месте другое все: и геомагнитный фон, и уровень солнечной радиации, и время - организм вынужден менять свои биоритмы. Но никто этого не учитывает.

Возглавили список продуктов, которые эксперты настоятельно рекомендуют мужчинам исключить из своего рациона питания изделия из переработанного мяса.