Здоровье

Питание во время поста - предмет обсуждений не только среди верующих и прихожан, одним словом, в религиозных кругах. Очень многие из нас переходят на постное питание весной, просто чтобы привести фигуру в норму к лету, считая, что пост пришелся весьма кстати. Православная церковь, конечно, не одобряет подобных мотивов, но ведь мы сегодня поговорим не о духовной, а о диетической стороне поста. Для этого мы обратились за помощью к врачу-диетологу высшей категории Валентине Гордиенко.

Чтобы не было таких мыслей в голове и срывов, предлагаем вашему вниманию список полезных и вкусных перекусов.

Уже давно врачами, специалистами по внутренним болезням, доказан тот факт, что избыточный вес является причиной сердечно-сосудистых заболеваний, а также болезней печени.

.

Сочетание прополиса и молока дает особый эффект: помимо лечения простудных и легочных заболеваний, улучшается общее самочувствие, сон, снимается раздражительность, усталость. 

Здоровая альтернатива - курага – продукт, сочетающий в себе и замечательный вкус, и пользу. 

Увы, метеочувствительность – это не миф. Особенно остро из-за перепадов погоды возрастает количество обращений к врачам. Уязвимы люди с сердечно-сосудистыми или другими хроническими заболеваниями, а также с проблемами опорно-двигательного аппарата, бронхо-легочной системы. 

.

Гайморит - это воспаление слизистой оболочки гайморовой пазухи носа. Нарушается отток слизи, что создает благоприятную среду для развития инфекции или нагноения.

Каждая женщина в той или иной степени стремится хорошо выглядеть, быть стройной и привлекательной. Но что делать, когда за каждый килограмм веса приходится буквально бороться, а любимое платье опять не сходится?