Здоровье

Головная боль может возникнуть внезапно и причин тому тысячи: от нервных потрясений до переохлаждения, от переутомления, стресса, авитаминоза и других недугов. Мигрень, гипертония, остеохондроз, гипотония, повышение внутриглазного давления также могут спровоцировать головную боль. Стоит ли мгновенно глотать таблетки? Народные средства от головной боли, проверенные еще нашими бабушками, могут без побочных эффектов снять спазм, воспаление, снизить давление.

Тогда постарайтесь, чтобы в вашем рационе питания были яблоки, цветная капуста, сельдерей и морковка. Эти овощи и фрукты действуют как абразивный скраб для зубов, являясь натуральной зубной щеткой. Также они стимулируют производство слюны, которая предотвращает образование налета на зубах. Вообще, слюна - это чудо-жидкость организма. Сочные овощи и фрукты стимулируют ее выделение, и она вымывает остатки таких продуктов, как кофе, сладкая газировка и красное вино, объясняют эксперты. 

Тем, кто хочет похудеть, стоит есть "серый" хлеб и жевать сухари. 

Мы торопимся, и времени хватает только на бизнес-ланч или «пюрешки» быстрого приготовления. Чаще всего трудовой народ перекусывает фаст-фудом на фоне развивающейся гиподинамии. Отсюда и лишний вес, и повышенный сахар в крови, и быстрая утомляемость. Попробуем выяснить, чем перекусить на работе и при этом не потерять работоспособности.

Чабрец, или тимьян, любим не только цветоводами. Кулинары считают его великолепной приправой ко многим блюдам, а фармацевты - отличным лекарством от ряда недугов. А еще его любят пчелы и парфюмеры.

Казалось бы, какая разница, как выбрасывать? Врачи и экологи в один голос говорят – огромная! Например, представим, что вам нужно избавиться от нескольких таблеток антибиотика, оставшихся от лечения бронхита. Вроде бы малость. Но если сложить все таблетки и ампулы, которые ежедневно летят в мусорные ведра, нетрудно догадаться, почему так быстро формируется лекарственная устойчивость у бактерий.

Сегодня в Украине, также как и во всем мире, остеопороз становится одной из наиболее важных проблем общественного здоровья, ведь каждая третья женщина и каждый восьмой мужчина, начиная с 50-летнего возраста, страдают этим заболеванием. Социальная опасность остеопороза обусловлена не только его значительной распространенностью, но и тяжкими последствиями этой коварной боллезни - переломами костей.

Никто точно не знает, когда и где было впервые сделано вино, но то, что этот благородный напиток имеет историю, насчитывающую не одно тысячелетие, сомнений не вызывает. Стала ли наша жизнь веселее с изобретением вина?

Эти, столь привычные для нас фрукты – яблоки, содержат много витаминов, но главное их богатство - антиоксиданты. Именно эти вещества защищают нас от болезней сердца и сосудов и от старения вообще. А по содержанию этих веществ яблоки занимают лидирующие позиции среди прочих фруктов. И, что очень важно, в отличие от витаминов антиоксиданты не разрушаются при хранении. 

Как лечить шпоры на пятках, не тратя огромные средства на косметологов? Вполне эффективно можно провести данное лечение на дому.