Здоровье

Мы собрали для вас лучшие и в то же время простые рецепты, как не заболеть в промозглый осенний денек и чувствовать себя бодрым и счастливым всем ветрам назло.

Издавна на Руси рябина обыкновенная пользовалась особым почетом. О ней не только пели задушевные песни — хорошо известно о ее целебных свойствах.

Глаза не только зеркало души, но и отражение нашего самочувствия. По мнению экспертов, глаза человека могут рассказать о скрытых проблемах со здоровьем. Что же именно могут поведать наши глаза о нас самих?

Свежеприготовленный сок из моркови по праву считается натуральным эликсиром: он способствует повышению иммунитета и жизненного тонуса, нормализации обменных процессов и массы тела, а также успокоению нервной системы и продлению молодости.

Согласно результатам исследования, проведенного американскими учеными из Гарвардской школы общественного здоровья и Женского госпиталя им. Питера Брайэма, у женщин в возрасте 30 лет, регулярно употреблявших в пубертатный период орехи, на 39% реже развиваются доброкачественные новообразования молочной железы (ДНМЖ).

Предлагаем вам комплекс из 8 упражнений, которые помогут наладить работу кишечника, укрепить мышцы пресса и улучшить кровообращение органов брюшной полости. 

Люди, страдающие депрессией, в три раза чаще заболевают болезнью Паркинсона, выявили ученые из Тайваня.

В этому году природа нас обделила бабьим летом, уступив место в сентябре почти что ноябрьским холодам. А тут еще и начало учебного года. Резкое похолодание вкупе с изменением режима дня провоцирует большое количество простудных заболеваний.

Осеннее изобилие овощей и фруктов — время не только консервировать плоды лета всевозможными способами, но и оздоровляться и даже лечиться с помощью свежих соков — фрешей.

Народ знал, что воспевать: героиня множества песен - калина - не только красивая, но и лечебная ягода. Причем пользой она наливается именно сейчас, осенью, поэтому наверняка найдутся люди, которым будет полезно пройти курс калинового лечения.