Здоровье

У православных продолжается Великий пост. А это значит, что многие верующие и просто желающие очистить свой организм, надолго откажутся от мяса, яиц, молочных продуктов. То есть белковой пищи, дающей нам энергию. Как ее восполнить?

Сердце - очень важный орган в нашем теле. Именно благодаря его непрерывной работе все органы и ткани постоянно получают кислород и питательные вещества. К сожалению, мы не всегда бережно относимся к своему сердцу, что в итоге приводит к развитию ряда заболеваний, способных нарушить функции органа или привести к гибели. 

Жесткие диеты, изнурительные тренировки – именно к этим способам похудения чаще всего прибегают люди, страдающие от лишнего веса. Однако есть другой действенный способ похудеть – дыхательная гимнастика.

Например, йогурт избавляет от неприятного запаха изо рта. Живущие в диетическом йогурте бактерии снижают количество "плохих" бактерий в полости рта... 

После 60 лет и старше каждый дополнительный час, проведенный в сидячем положении, удваивает риск развития инвалидности, независимо от того, получает ли человек умеренные физические нагрузки, сообщают американские ученые. 

Представители Университета Королевы Маргарет в Эдинбурге заявили, что знают лучшее средство от стресса на работе. Это сок, всего один стакан которого снизит уровень стресса и настроит на рабочий лад.

Одними из наиболее распространенных травм являются ожоги. Часто они становятся результатом небрежности или незнания того, как вести себя с определенными приборами и легковоспламеняющимися веществами. Иногда этому причиной становятся и другие обстоятельства. Мы даже не представляем, как часто можно получить ожог. Люди, которые пережили ожоги, обычно легче переносят сильную боль. Так происходит потому, что ожоги поражают кожу, на которой находится множество нервных окончаний. Независимо от причины подобные травмы требуют немедленного лечения. Поэтому долг каждого из нас - знать основы первой помощи в таких случаях. Чтобы овладеть этой наукой мы обратились к специалисту - кандидату медицинских наук, врачу-комбустиологу Андрею Александровичу ЖЕРНОВУ.

Где искать витамины

Подагра характеризуется отложением в различных тканях и органах кристаллов уратов из-за повышения концентрации в крови мочевой кислоты.

Семена льна - богатейший природный источник с уникальными действующими веществами. Прием семени льна способен помочь справиться с сердечно-сосудистыми заболеваниями, болезнями желудочно-кишечного тракта. Обладает легким слабительным эффектом.