Здоровье

Медицинский термин «галитоз» обозначает неприятный запах изо рта. Кто знал об этом еще пять минут назад? То-то. В общем, я не одинок в невежестве своем. А ведь с этим весьма распространенным явлением многие из нас сталкиваются ежедневно. Часто неприятный запах изо рта становится серьезной психологической проблемой и является преградой в общении между людьми. Почему же возникает галитоз, как с ним бороться и как проводить профилактику этого неприятного явления? На эти и другие вопросы по теме мы пригласили ответить специалиста - кандидата медицинских наук Елену Едуардовну Бережную.   

Трудно переоценить пользу, которую приносит массаж. Он является одной из лучших профилактических мер, предотвращающих появление заболеваний опорно-двигательного аппарата и внутренних органов, а также обладает выраженным лечебным действием.

Эту шикарную маску нужно делать два раза в год — весной и осенью курсом по 2 недели.

Порой, чтобы избавиться от грусти, достаточно лишь изменить свой рацион. Меняем самочувствие и отношение к жизни... изменив продукты на столе!

Мы слишком часто надолго замираем в неудобной позе - перед компьютером, склонившись над планшетами и телефонами или даже просто бездумно уставившись в одну точку. А потом жалуемся на головную боль и усталость, на то, что ухудшается память, что сложно быстро сообразить, как действовать в той или иной ситуации. Казалось бы, вещи мало связанные. На самом же деле во всем этом виновато плохое кровоснабжение мышц шейного отдела. От их хорошего функционирования напрямую зависит кровоснабжение мозга. Следовательно, и наша память, и концентрация.

Почему клюквой можно заменить все другие ягоды и как сделать любимое с детства лакомство?

Всем известно, что набор лишнего веса приводит к многочисленным болезням, таким, как заболевания сердца и сахарный диабет.

Большинство людей едят три раза в день. Но, по мнению историка Эбигейл Кэрролл, от этого режима стоит отказаться. Он является культурной надстройкой, а, к примеру, коренные жители Америки питались правильнее, пока не приняли трехразовое питание. Их режим питания сильно зависел от сезона. Иногда люди голодали и пропускали прием пищи.

Зачастую получается так, что сердечный приступ происходит с людьми, как раз во время полного одиночества, и некому оказать им помочь.

Наступила долгожданная весна, а вместе с ней пришли такие неприятные вещи, как ломкость ногтей и волос, тусклая бледная кожа, кровоточивость десен, трещинки на губах, стойкое ощущение апатии, раздражения и вялости… Кроме того, у многих именно весной обостряются многие хронические заболевания, да и банальная простуда может длиться бесконечно.