Здоровье

Авокадо богат ценными питательными веществами - содержит примерно 33% от рекомендуемой суточной нормы (RDA) витамина С, 53% суточной нормы витамина К, 28% калия и также высокое количество других полезных питательных веществ, таких как витамин Е, соединения марганца, магния и многих микроэлементов.

Ученые из Йельского университета обнаружили, что пациенты, страдающие раком мозга, чаще остальных людей обращались за помощью к стоматологам и неоднократно проходили рентген зубов.

Изучение популяции домовых воробьев доказало: чем старше родители, тем меньше детей будут иметь их отпрыски. Подробнее с результатами работы ученых можно ознакомиться в журнале PNAS.

8 лекарств, которые нужно всегда носить с собой

«Болит сердце» - такая жалоба едва ли не самая распространенная сегодня среди украинцев. Быть может ее причина - в проблемах. И эти проблемы отзываются болями в сердце, за грудиной, одышкой, головокружением и тому подобным. Больные часто обращаются к врачу не за тем, чтобы им назначили лечение, а просто, чтобы их успокоили, что у них ничего серьезного с сердцем не происходит. Как выбрать оптимальный вариант для определения состояния сердечно-сосудистой системы? Об этом согласилась нам рассказать кардиолог высшей категории Галина Николаевна Фесюк.

После зимних испытаний, прощаясь с перчатками, берем «шефство» над ручками. В домашних условиях можно запросто сделать кожу рук мягкой, а ногти красивыми, с помощью нескольких рецептов из натуральных продуктов.

При миалгии в процедуры личной гигиены хорошо включать обезболивающие и успокаивающие ванны и компрессы. Хорошо помогает посещение бани или сауны.

Не важно, что стало причиной болезней желудка. Виновны могут быть и наследственность, и вредные привычки, и неправильное питание, и стрессы: в любом случае, хорошего мало и заболевания желудка отнимают у нас радость жизни. Но на то и существуют народные средства, чтобы помочь сразу же избавиться от недуга.

Ученые изучили около 380 случаев рака толстой кишки. Также специалисты обратили внимание на рацион питания испытуемых. Оказалось, что у вегетарианцев риск развития колоректального рака был на 22 процента ниже, чем у тех, кто не придерживался этой диеты. Известно, что красное мясо связано с повышенным риском рака.

Весной недостаток витаминов преследует даже тех, кто не ограничивает себя в питании. Ну а если вы соблюдаете пост, следить за количеством полезных веществ в меню нужно особенно внимательно.