Здоровье

Мультивитамины, биодобавки для похудения и тонизирующие средства не так уж безопасны, предупреждают ученые из Центра контроля и предотвращения заболеваний. 

Если вы не ощущаете дискомфорт от перевода времени на час назад или вперед, что происходит ежегодно в октябре и в марте, можете считать себя относительно здоровым человеком. Медики утверждают, что переход на зимнее время в преобладающем числе случаев отражается на хронических заболеваниях, ухудшает общее самочувствие и обостряет состояние депрессии.

В наше время такое понятие, как "головная боль", стало обыденным и привычным для многих людей. Эти два слова звучат очень часто в жизни каждого из нас. От головной боли страдают абсолютно все категории населения. Но мало кто задумывается именно о причинах появления головной боли. А ведь она зачастую является основной жалобой при более чем 40 различных неврологических заболеваниях. Как быть? Терпеть или бежать в ближайшую аптеку и покупать препараты, чтобы как можно быстрее устранить эту проблему? Об этом мы побеседовали со специалистом - профессором, доктором медицинских наук Степаном Степановичем Пшиком.

О пользе картофельного сока в лечении заболеваний пищеварительной системы известно давно. Этот продукт защищает слизистые оболочки желудка от повреждений, снижает повышенную кислотность. Обладая легким анестезирующим и противовоспалительным действием, сок корнеплода способен избавить от болезненных ощущений при язве, а также способствовать ее скорейшему заживлению. Но как его правильно принимать?

Древние целители считали, что пища должна быть лекарством. И, действительно, существует ряд продуктов, которые обладают высокой терапевтической ценностью. Некоторые из них способны снимать воспалительный процесс, другие – восполнять дефицит определенных витаминов и микроэлементов. Но чем заменить антибиотики? 

Ученые советуют употреблять овсяную кашу после активных физических нагрузок для восстановления сил организма.

Если вы правильно ухаживаете за волосами, а они почему-то продолжают выпадать, обязательно обследуйтесь у врача. Возможно, этому есть какая-то реальная причина, и, когда вы устраните ее, волосы перестанут выпадать с такой скоростью. Предлагаем воспользоваться советами специалистов.

Есть сливы можно круглый год -  летом свежие, а зимой — сушеные. В процессе превращения сливы в чернослив полезные вещества никуда не теряются, а становятся еще сильнее. Мы привыкли кушать кисло-сладкие или как «мед» сахарные сливы, собственно по этому их очень любят дети. Теперь пришло время узнать о том, какую пользу для здоровья несут в себе эти летние плоды.

Осень дарит нам много овощей и фруктов, которые богаты витаминами и другими полезными веществами. На что же следует обратить внимание в первую очередь?

Ученые Университета штата Флорида доказали, что обычное мытье посуды полезно для «детоксикации» сознания. Это означает, что люди, моющие посуду руками, а не в посудомоечной машине, расслабляются, а их психическое состояние стабилизируется.