А вы заботитесь об экологии своего жилища?
В последнее время в мире увеличивается количество сторонников здорового образа жизни, растет интерес к экологии. Соревнуются за экологию производства, упаковочных материалов, одежды... А как насчет экологичности помещений или вашего жилья? Не интересовались?
Напрасно, ведь неблагоприятные для здоровья факторы можно встретить и в собственном доме и на работе. И риски здесь высоки. Например, немецкий химик, автор книги «Следующая промышленная революция» Микаэль Браунгарт, который провел ряд экспериментов с предметами нашего ежедневного пользования, утверждает: «Иногда, воздух внутри жилых помещений оказывается даже более загрязненным, чем на улицах мегаполисов».
Да и, по данным исследований, большинство предметов, которые нас окружают дома и на работе: виниловые обои, напольные покрытия, телевизоры, стиральные машины и другие электроприборы, одежда, ткани, ковры, клеи, краски, химические средства выделяют летучие органические вещества (ЛОВ), образующие даже при комнатной температуре вредные газы, которые негативно влияют на здоровье человека.
По этой причине страдают дыхательные пути, глаза, может возникнуть головная боль, тошнота, а то и воспаление печени, почек, нарушения центральной нервной системы.
Существуют также домашние «вредители», вызывающие различные аллергические реакции. Например, в стандартной 3-х комнатной квартире в течение года собирается около 40 кг пыли. Откуда, спрашиваете, она берется? Это как органические, так и неорганические вещества: волосы, перхоть, ворс с ковров, пух из подушек и перин, пыль из матрасов, из одежды, особенно старой, побелка с потолка, частички лакового покрытия и т. п. А еще комнатные клещи, хорошо чувствующие себя в пыли, в одном грамме которой их содержится около 3 тысяч. Специалисты-аллергологи доказали, что большую часть болезней бронхов и легких вызывают именно они. Есть еще один хорошо известный бытовой аллерген - газ от конфорок. За 1,5 часа горения двух конфорок концентрация углеводородов в воздухе в пять раз превышает допустимую норму.
А мы, как доказали ученые, 90% времени проводим в замкнутом пространстве, 5% - в переполненном и душном транспорте, и только 2% - на улице.
Поэтому очень важно, чтобы и наше жилье, и рабочий кабинет были экологически безопасными. Добиться этого не так уж и трудно, было бы желание. Вот несколько советов.
Постоянно проветривайте помещение - это традиционный и самый простой способ поддерживать экологию жилья. При этом надо учитывать, что воздух за окном может быть загрязнен, следовательно желательно проветривать помещение рано утром, когда вечерняя пыль осела, а уличное движение еще минимальное. Более сложный и эффективный способ очистки воздуха - это фильтрация специальными приборами.
Также необходимо бороться с пылью. Лучше, если уборка будет регулярной и влажной. Полезны комнатные фонтанчики или увлажнители, ионизирующие воздух. Хорошо очищают и уменьшают сухость воздуха комнатные растения. И чем больше их в доме, тем лучше - воздух становится в среднем на 40% чище. Используя растения как естественный очиститель, следует учитывать, что увлажненные листья поглощают газы в 2-3 раза лучше сухого. Заметно улучшают самочувствие человека хвойные растения, а также цереусы и кротоны.
Если есть возможность, замените газовую плиту на электрическую, когда же это вам не по карману или не позволяют условия, в газовых плитах можно установить конфорки с высокими ребрами, что обеспечит более полное сгорание газа. Полезно также установить над газовой или электроплитой вытяжку.
Если финансовое положение позволяет, обрабатывайте мебель средствами из натуральных компонентов. При проведении ремонта не злоупотребляйте синтетическими материалами. Целесообразно также как можно меньше использовать химические средства. Последние исследования доказали, что спреи для очистки поверхностей являются основной причиной астмы. В этой связи следует отметить, что химические средства для чистки нельзя использовать женщинам во время беременности - это может привести к возникновению проблем дыхательных путей у ребенка. Лучше пользоваться средствами на натуральной основе или применять простые моющие средства, изготовленные на основе лимона, уксуса и пищевой соды.
Желательно обходиться без ковров. Это депо пыли часто является причиной астмы и других аллергических реакций. Даже в новых коврах уже содержатся вредные вещества, которые сейчас добавляют в текстиль. Старайтесь покрыть пол натуральными материалами.
Используйте электроприборы эффективно - не держите их в режиме ожидания, не оставляйте включенным освещение, если в этом нет необходимости. А зачем, скажем, вашему кондиционеру работать днем, когда вы на работе, ведь тепло или прохлада нужны именно вам, а не вашему дому?
Прежде чем открыть холодильник, учтите: каждая лишняя секунда его открытых дверей - это дополнительные минуты работы компрессора. Уместно также всегда держать холодильник полностью загруженным: чем больше объем холодных продуктов, тем меньше холода теряется при открытии двери.
Особенно позаботьтесь о спальне. Уберите из нее электроприборы, компьютеры, ведь они содержат токсичные вещества. Пользуйтесь также матрасами и постельным бельем, изготовленными из натуральных материалов.
Впрочем, все вышеперечисленное - это лишь малая толика из того, что может сделать каждый, чтобы его жилье стало экологически чище. Однако, следуя и этим простым советам, вы защитите себя и свою семью от многих опасных факторов.
| Комментарии: 0 шт. | Просмотров: 5866 |
© Газета Домовой 2012-2023