Имбирный шот для поддержания иммунной системы
В осенний период особенно важно укреплять и поддерживать свою иммунную систему. Поэтому звездой предложенного рецепта является имбирь.
В его состав входят кальций, алюминий, хром, железо, магний, никотиновая кислота, фосфор, кремний, калий, витамины С, В1, В2, что и делает этот корень незаменимым средством в борьбе с различными болезнями. Имбирь обладает отхаркивающим действием, понижает температуру тела, согревает, повышает тонус, повышает уровень энергии.
Корень имбиря благотворно влияет на пищеварительную систему, помогает при похудении, улучшая обмен веществ, снимает кашель, спазмы, а также неприятные симптомы беременности – рвоту, тошноту, головокружение и общее недомогание. Л
имон усиливает действие имбиря и добавляет еще больше пользы напитку. Лимон обладает антисептическим свойством, его рекомендуют при атеросклерозе, мочекаменной болезни, нарушении обмена веществ, лихорадочных состояниях, геморрое. Эфирные масла и лимонная кислота в его составе благотворно влияют на воспаленные слизистые оболочки горла.
Как приготовить имбирный шот
Для приготоления напитка вам понадобиться:
300 г имбиря, 1 нарезанный лимон, сок 3-4 лимонов, 2 столовые ложки меда, 1 маленький чайный пакетик.
Выдавите сок из 3-4 лимонов, отставьте в сторону. Очистите и мелко нарежьте имбирь. Проварите имбирь и нарезанный лимон в 1,5 литрах (6 1/3 стакана) воды в течение 30-45 минут, накрыв крышкой. Выключите огонь и поместите туда чайный пакетик, мед и лимонный сок. Дайте настояться 30 минут, затем удалите нарезанный имбирь и лимон. Хранить в холодильнике можно до семи дней. Наслаждайтесь!
| Комментарии: 0 шт. | Просмотров: 4470 |
© Газета Домовой 2012-2023