Комментарий специалиста

В сегодняшнем информационном мире, когда каждый может найти ответ на любой вопрос в Интернете, особенно важно знать, как не навредить себе, используя всезнающую сеть. Особенно, если речь идет о нашем здоровье. Поэтому, посовещавшись с коллегами, мы решили начать публикацию материалов о том, как можно заниматься самолечением без вреда. Ведь все равно мало кто по каждому случаю недомогания бежит в районную поликлинику, где его ждут с «распростертыми» (ну, вы знаете!) объятиями как родного. Так что все пьют: от головы - кетанов, от изжоги - питьевую соду, а от поноса - уголь в таблетках. Одним словом, используем вовсю не только рекламу из телеящика, но и бабушкины рецепты. Начинаем с бронхитов. Почему? А в жару простуды - вещь весьма распространенная, как известно. Итак, слово пульмонологу - доктору медицинских наук, профессору Николаю Николаевичу Островскому.

Наконец-то вы дождались долгожданного путешествия. Оно может происходить в каюте корабля, автомобиле или самолете. Но омрачает вас только одна мысль – это возможность укачивания. Чтобы такого не произошло, вооружитесь несколькими советами. 

Почему-то принято считать, что ангина - это зимнее заболевание. Тем не менее в летний период ангина встречается не реже. Причин много и все они банальны - перегрелись на солнце, хорошенько пропотели, выпили или съели холодненького, вышли из магазина, где работал кондиционер, на жару и... горло еще долго будет першить, болеть, изматывая кашлем и напоминая, что как раз летом нужно и важно беречь миндалины.

Летом мы все стремимся к новым впечатлениям и активному отдыху, что, само собой, ведет и к перемене места привычного проживания. Проще говоря, в отпуск мы едем к морю, в горы или дальние страны - за здоровьем, новыми знаниями и, чего греха таить, маленькими радостями встречи с прекрасным. Кроме ожидаемых трудностей переездов и перелетов, увы, весьма часто мы сталкиваемся еще и с диареей путешественников. 

Каждый месяц за несколько дней до менструации вы вдруг чувствуете, как ваша грудь набухает, увеличиваясь на размер. Появляется тянущая боль в молочной железе. После месячных эти симптомы исчезают, а значит, уверены вы, так и надо, тем более, что у большинства ваших подруг аналогичная ситуация. Но вы ошибаетесь. 

Вопреки расхожему выражению о том, что нервные клетки не восстанавливаются, ученые доказали: восстанавливаются, да еще как! Умственные способности ухудшаются не из-за отмирания нервных клеток, а по причине истощения дендритов, через которые проходят импульсы от клетки к клетке. Если связи между клетками периодически не включать, дендриты атрофируются совсем, как мышцы без физической нагрузки.

Жара - час пик для кишечной инфекции. На солнце, да еще и в питательной среде - будь то молоко или сметана, яйца или торты, колбаса или копченая курочка - бактерии размножаются со страшной силой. Достаточно человеку съесть даже маленький кусочек «фаршированного» возбудителем острой кишечной инфекцией (ОКИ) продукта, и так называемая пищевая интоксикация обеспечена.

Даже если вы не собираетесь проводить отпуск в жарких краях, вам необходимо знать, что такое тепловой и солнечный удары и уметь от них защититься. 

Статистика свидетельствует, что от различных заболеваний суставов страдает треть населения Земли. Факторов, которые способствую развитию болезней подобного рода, несколько. У большинства больных наблюдается генетическая предрасположенность к возникновению недуга. Также причиной развития патологических процессов в суставах могут послужить нарушения обмена веществ, гиподинамия, увеличение веса тела, нерациональное питание и плохая экология. 

«Солнце, воздух и вода - наши лучшие друзья». Кто из нас с детства не помнит эту народную мудрость? А кто не мечтает длинными зимними вечерами, чтобы скорей наступило лето? Кто не подгоняет мысленно время с одной только целью, чтоб поскорее пришло настоящее тепло с чудесными пляжами, раздольем зеленых лугов, пением птиц и, конечно же, ласковым солнышком? Ответ на эти вопросы известен. Но всегда ли много солнца к добру, на здоровье, на счастье?