Комментарий специалиста

Многие люди считают, что незачем проводить полное обследование организма в тех случаях, когда ничего не беспокоит и ничего не болит. Это вполне распространенная ошибка, ведь заботиться о состоянии своего организма нужно постоянно, независимо от того, больны вы или здоровы. Со временем в организме каждого человека накапливаются негативные явления, которые мешают нормальному функционированию органов. Возможно, вы пока и не чувствуете этих изменений, но с возрастом, неожиданно для вас, они начинают проявляться. Чтобы в будущем не получить неприятных сюрпризов со стороны здоровья, необходимо периодически проводить полное обследование организма, чтобы выявить негативные изменения в организме, найти их причины и выбрать оптимальные методы их устранения. О том, как именно должна проходить профилактика, мы расспросили специалиста – доцента, кандидата медицинских наук Алину Владимировну Циснецкую. 

Шведские ученые признали несостоятельной концепцию метаболически здорового ожирения. Эта теория получила распространение примерно 15 лет назад и предполагает, что в некоторых случаях лишний вес является физиологически нормальным и не приводит к нарушению обмена веществ.

Как бы это не казалось банально, но все в жизни зависит от нас самих. Вот припомните, сколько мотивационных цитат мы уже прочитали, сколько видео, призывающих «сейчас же действовать», посмотрели. Однако, несмотря на все это, мы продолжаем просто искать отговорки и оправдания вместо того, чтобы взять и начать заниматься спортом или хотя бы обычной физкультурой для поддержания тела здоровым и красивым. Так как же все-таки это сделать? С этим вопросом мы обратились к специалисту - кандидату медицинских наук, доценту Татьяне Николаевне Амелиной.

Что нужно делать, чтобы твой летний загар радовал тебя как можно дольше?

Зубная боль появляется всегда некстати, особенно если вы на отдыхе. Как съездить в отпуск и не омрачить его поисками стоматолога?

Офисные работники и другие люди, которые в течение дня сидят восемь часов, могут избежать рисков, связанных со здоровьем, благодаря часу физической активности в день, предполагается в новом исследовании.

Если же для вас стал проблемой значительный лишний вес, если из-за этого вы плохо себя чувствуете и заработали проблемы со здоровьем – значит, пора начинать работать над собой. Как же бороться с ожирением в домашних условиях? С этим вопросом мы обратились к специалисту - врачу-диетологу Марьяне Николаевне Мурдий.

Замечали ли вы, как изменяется ваше самочувствие или настроение в зависимости от погоды?! Вроде бы все прекрасно, а настроение резко ухудшилось, или же, что еще хуже, следом за мрачным мировосприятием приходит головная боль, сердцебиение, ну и, в общем, плохое самочувствие. 

Как утверждают медики, в жару наш организм обезвоживается, происходит сгущение крови, а это повышает склонность к образованию инсульта и тромбов. Человек в жару глубже дышит, больше потеет, увеличивается работа многих органов. Для обеспечения нормальной работы организма, сердце увеличивает частоту сокращений, а для людей с заболеваниями сердца это опасно. Как гипертоникам и сердечникам уберечься в жаркую погоду ведь для таких людей критической считается такая температура, когда на улице выше 25 градусов? Об этом мы расспросили специалиста -  кандидата медицинских наук,  доцента Ирину Викторовну Окипняк.

Летом практически у всех людей возникает непреодолимое желание понежиться в ласковых лучах солнца. Ровный загар, подчеркивая красоту и здоровье, всегда приятен и притягателен для глаз. Очень важно в погоне за красивым загаром не угодить на прием к врачу с солнечным ожогом и не заточить себя в помещении на несколько дней, поскольку после долгого пребывания на солнце легко можно сгореть и  получить солнечный или тепловой удар. На вопросы, как не сгореть на солнце и что делать, если это уже случилось? - отвечает специалист - доцент,  кандидат медицинских наук  Ирина Владимировна Шалько.