Красота и здоровье

А вы знаете, что означают разноцветные полоски на тюбиках от кремов, зубных паст, шампуней и прочего?

Всем известно, что микрофлору кишечника нужно поддерживать. А если поддерживать недостаточно хорошо, случится дисбактериоз, и ее нужно будет восстанавливать. Можно йогуртом, можно капсулами.

Специалисты выяснили, что некоторые способы употребления чая могут навредить здоровью человека.

28 ноября у православных начался Филипповский пост, который завершится 7 января, в Рождество Христово. Как правильно питаться во время рождественского поста, отказавшись от мяса, яиц, молока, чтобы выдержать это испытание и не навредить здоровью.

Гемоглобин сложный, железосодержащий белок крови. Само слово произошло от латинского "глобус" – шар и греческого "эма" – кровь. Гемоглобин связывается с кислородом и переносит его в ткани. Если возникает нехватка гемоглобина (железодифицит), наступает гипоксия, недостаточное насыщение кислородом (кислородное голодание). 

Что нужно, чтобы похудеть быстрее? Как это ни парадоксально – есть побольше. Но не что попало, а правильных продуктов в правильных сочетаниях. Итак, что с чем соединить в тарелке, чтобы максимально ускорить похудение?

Как эффективно начать свое утро

Если вы привыкли регулярно совершать пробежки, а на улице - сырая прохладная погода или даже мороз, тренировки прекращать все равно не следует. Ведь спортивную форму, что вы с таким трудом обрели за лето, можно легко потерять - в спорте важно постоянство. Поэтому тренироваться следует в любую погоду. Таким образом вы закаляете не только тело, но и волю. Однако все должно быть разумно, как говорят, «без фанатизма», ведь осенью легко простудиться. О том, как избежать нежелательных последствий перехода на зимний период, приведенные ниже советы, наверняка, вам пригодятся.

Мнение о том, что некоторые люди имеют избыточный вес и остаются при этом здоровыми, - миф, сообщили канадские исследователи из университета в Торонто.

Дети нынешнего поколения не способны бегать так же быстро, как это делали их родители, будучи в детском возрасте, считают австралийские исследователи из Университета Южной Австралии.