Красота и здоровье

Женщины отличаются от мужчин высоким качеством ухода за своим телом. Это основное условие долголетия, здоровья и красоты. Недаром с глубокой древности все врачи параллельно с лекарствами разрабатывали косметические препараты. 

Почему нужно есть бананы каждый день

Мясо - основная еда большинства семей. Но во время поста можно заменить мясо другими продуктами и создать множество простых, вкусных и необычных блюд.

C 14 марта у парвославных христиан начался Великий пост, который закончится 1 мая, в день великого Христового воскресения. Можно ли во время поста питаться так, чтобы организм получал все необходимые витамины? 

Весна уже начинает радовать нас возможностью подставить лицо теплому солнышку, а ветерку позволить освежить тело, уставшее за зиму от килограммов одежды. Ведь весной особенно хочется выглядеть свежо и привлекательно, а состояние кожи обычно не дает повода для оптимизма. Поэтому весеннее настроение часто омрачают проблемы с кожей, которые обостряются именно в эту пору года. Мы видим в зеркале бледное лицо с тусклой, зачастую шелушащейся кожей, на которой отчетливо проявляются мелкие морщины, веснушки или пигментные пятна, да еще к этим неприятностям нередко добавляется угревая сыпь.

Нет ничего плохого в том, чтобы выпить один бокал красного вина, но что произойдет, если количество спиртных напитков будет постоянно расти? Эксперты рассказали о некоторых последствиях злоупотребления алкоголем, которые однозначно заставят разумного человека немедленно отказаться от этой вредной привычки.

С возрастом иммунитет падает - особенно заметно это становится после 50-55 лет, как утверждают ученые-геронтологи. А чем слабее иммунитет, тем быстрее стареет человек. Но есть и хорошая новость: исследователи Гарвардской медицинской школы составили список правил, помогающих поддержать защитные силы нашего организма.

Многих ли из нас насморк, чихание и боль в горле заставляют обращаться к врачу и брать больничный? К сожалению, таких сознательных болеющих очень мало.

Несмотря на опасения ученых относительно вредного воздействия синего света на глаза человека, оказалось, что большинство гаджетов производит меньше света такого типа, чем голубое небо в ясный день.

В США всё более популярной становится новая кофейная диета. По словам приверженцев нового метода, на кофейной диете можно не только сбросить вес, но и повысить уровень IQ.