Красота и здоровье

Ученые насчитали 10 действенных способов, которые помогают обмануть голод, что способствует снижению веса без особых усилий. В список вошли - употребление большого количества жидкости, уменьшение размеров посуды и пешие прогулки.

Стилист-имиджмейкер - профессия достаточно универсальная, так как она сочетает в себе навыки психолога, визажиста и дизайнера. Именно они требуются для того, чтобы создать новый имидж и сформировать уникальный стиль человека.

Период беременности и роды влекут за собой изменения в женском организме. В течение 6-8 недель после родов организм женщины восстанавливается и возвращается к тем показателям, которые были до беременности. Исключением являются молочные железы, так как период кормления грудью может быть значительно дольше.

Если вы накануне весны хотели бы подтянуть свое тело и увидеть на животе такой желанный пресс, этот комплекс упражнений - для Вас. УНИАН рассказал, как с помощью планки всего за месяц, уделяя в день по 5 минут вашего времени, привести себя в форму.

Популярность тканевых масок для лица с каждым годом все больше растет. Пестрые упаковки и обещания сделать кожу неотразимой не дают ни одной женщине устоять перед покупкой. Но специалисты призывают представительниц женского пола быть осторожными при использовании подобных средств, поскольку они могут серьезно навредить коже.

Здоровье зубов важно поддерживать, поскольку они являются основными помощниками системы пищеварения, чтобы она могла функционировать должным образом. Основной причиной проблем с зубами является кариес и нужно знать, как правильно с ним бороться.

Сердечные приступы - внезапное и фатальное осложнение, которое является причиной накопления нездоровых условий на протяжении жизни. К счастью, риск приступа можно снизить, употребляя полезную для сердца пищу.

Несмотря на то, что сейчас много пишут о вреде мяса, люди в большинстве своем любят его. Тем временем, специалисты говорят, что исключение определенных продуктов без качественной замены может приводить к уменьшению потребления питательных веществ, и нанесению вреда нашему здоровью.

Новый подход к питанию - интуитивный, некоторые диетологи называют более эффективным и более здоровым подходом. Желаемые цели можно достичь путем управления привычками. Это полная противоположность разным оздоровительным программам, начиная от диеты кето, прерывистого или правильного рациона.

С самых древних времен восточные женщины с целью поддержания эстетического вида и соответствия нормам хорошего вкуса удаляли волоски в неположенных местах. Оттуда впоследствии пришла мода на гладкую кожу во все остальные страны мира.