Комментарии к статье «Уникальное упражнение для гармоничного тела!»
Некогда забытое упражнение лодочка снова набирает популярность среди спортсменов самых различных дисциплин. Упражнение довольно простое в технике, не требует дополнительного инвентаря или специальной подготовки. Секрет лодочки в том, что это упражнение позволяет задействовать одновременно мышцы спины и пресса.
Для добавления комментария необходимо войти
