Традиционная медицина

Ученые из Университета Луисвилла считают, что гранат может бороться с болезненными симптомами воспалительных заболеваний кишечника, такими как болезнь Крона и язвенный колит.

Наверняка вы слышали подобное утверждение. Оказалось, что это не пустые слова. Ученые смогли научно объяснить благотворное влияние смеха на организм человека.

Высокое кровяное давление можно контролировать не только при помощи лекарств и сокращения соли в рационе, а и добавлением важных минералов с понижающими кровяное давление свойствами. Они могут решить проблему гипертоников.

Исследования показывают, что увеличение употребления фруктов и овощей до 10 порций в день повышает настроение и эмоциональное благополучие людей, что можно сравнить с радостью от найденной новой работы. Это показало исследование 50 тысяч человек, проведенное Университетом Лидса.

Люди, имеющие проблемы с работой сердечно-сосудистой системы, не всегда знают об этом. Организм, время от времени, подает сигналы нам о том. Что тот или иной человеческий орган требует лечения, но, в силу постоянной занятости, мы не всегда замечаем это. Вот несколько симптомов, говорящих о том, что с вашим сердцем что-то не в порядке.

Ученые из Колумбийского университета (США) выяснили, что регулярные физические нагрузки помогают омолодить мозг и умственные навыки на 10 лет. Чтобы узнать это, экспертам пришлось изучить данные 130 американцев в возрасте от 20 до 67 лет, которые занимаются различными видами спортивных упражнений.

Ученых утверждают, что добавление в рацион цельнозерновых продуктов препятствует возникновению диабета.

Согласно новому исследованию, проведенному психологами из Университета Аризоны, когда вы сталкиваетесь со стрессовой ситуацией, размышления о вашей второй половинке помогают контролировать кровяное давление так же эффективно, как если бы вы находились рядом с ней.

Недостаток йода в организме человека приводит к снижению когнитивных функций и значительно замедляет процессы метаболизма. Об этом в Facebook написала Уляна Супрун.

Естественное положение рук человека - опущенные вниз. Но, как утверждают физиотерапевты, очень полезно в течение дня поднимать их вверх.