Здоровье

Тропические страны познакомили мир с полезными растениями, которых нет в средних широтах. Экзотические ягоды и фрукты теперь воспринимаются не как заморские деликатесы, а как полезные для здоровья продукты. Один из таких «заморских» фруктов - авокадо.

Известный диетолог Дэрил Джоффри посоветовал воздерживаться от перекусов бананами с утра. Он назвал такой вариант завтрака одним из худших, сообщает Times now. По его словам, есть бананы с утра – плохая идея, поскольку фрукт на 25% состоит из сахара.

Если вы накануне весны хотели бы подтянуть свое тело и увидеть на животе такой желанный пресс, этот комплекс упражнений - для Вас. УНИАН рассказал, как с помощью планки всего за месяц, уделяя в день по 5 минут вашего времени, привести себя в форму.

Популярность тканевых масок для лица с каждым годом все больше растет. Пестрые упаковки и обещания сделать кожу неотразимой не дают ни одной женщине устоять перед покупкой. Но специалисты призывают представительниц женского пола быть осторожными при использовании подобных средств, поскольку они могут серьезно навредить коже.

Здоровье зубов важно поддерживать, поскольку они являются основными помощниками системы пищеварения, чтобы она могла функционировать должным образом. Основной причиной проблем с зубами является кариес и нужно знать, как правильно с ним бороться.

В отличие от других цитрусовых, грейпфрут содержит особые горечи. Эти горечи, наряду с эфирными маслами являются лучшими природными антибиотиками. Они избавляют нас от сотен паразитов и патогенной микрофлоры, а самое главное от грибковых заболеваний в кишечнике.

Аргановое масло добывают из семян арганового дерева - аргании, оно растет исключительно в южной части Марокко. Масло еще называют «жидким золотом» и считают одним из более дорогих масел в мире, учитывая его ограниченную доступность и трудоемкий процесс получения.

Ученые из университета Отаго, Мельбурна и Окленда провели исследование, которое показало, что езда на работу на велосипеде помогает продлить жизнь.

Когда человек слышит слово «кальций», первым образом, возникающим в голове, становится молоко. Однако это далеко не главный источник полезного для костей вещества.

Сегодня нам трудно представить, как можно спокойно пережить зиму без отопления. Еще до начала отопительного сезона многие люди начинают использовать различного рода обогреватели, чтобы создать в жилом помещении комфортную для себя температуру. При этом мало кто задумывается о влиянии подобных устройств и систем на организм.