Здоровье

Клюква по праву считается одной из самых полезных ягод. Несмотря на свои небольшие размеры она обладает массой незаменимых для человека веществ.

Правоохранители имеют законное право потребовать у граждан предъявить Covid-сертификат во время проверок соблюдения карантинных ограничений.

Шелушащиеся бляшки на теле могут вызывать дискомфорт и влиять на уверенность в себе. Но если скрывать их под колючими свитерами или обтягивающими водолазками, есть риск, что обострение затянется. Что нужно делать, чтобы контролировать течение болезни?

Вы наверняка замечали, насколько сложно прививать себе полезные привычки. Ложиться рано, регулярно тренироваться, питаться здоровой пищей. Первая неделя обычно проходит нормально - мы заставляем себя поступать правильно, - но затем поддерживать такой образ жизни становится все сложнее. Спустя две-три недели большинство сдается.

Вопреки тому, что многие диетологи предостерегают нас от чрезмерного употребления сухофруктов, поскольку они очень калорийны и могут содержать вредные добавки (влагоудерживающие химикаты) или спровоцировать аллергию, чернослив имеет много достоинств, на которые следует обратить внимание.

Несмотря на то, что сыр содержит много витаминов и полезных веществ, злоупотреблять им не рекомендуется. Американский специалист Тоби Амидор рассказала, чем это может грозить здоровью, сообщает medikforum.

От помощи врача лучше не отказываться.

Ученые пришли к выводу, что кофе благоприятно сказывается в лечении некоторых заболеваний. Соответствующие выводы исследователей опубликованы на портале "Країна здоров'я".

«Как похудеть без диет и срывов» — вопрос, который волнует почти каждую женщину в мире. Мы предлагаем рассмотреть метод похудения с интересным названием «правило тарелки», который поможет добиться желаемого результата и увидеть на весах нужную цифру без изнурительных диет и других издевательств над организмом. Эта система питания экономит ваше время (не нужно подсчитывать калории и вести записи), обеспечивает богатый рацион питания, насыщая организм нужными микроэлементами, в том числе и клетчаткой.

В настое шиповники много витаминов, но чтобы сохранить их, нужно знать, как его правильно заваривать. Если плоды хранились долго и в плохих условиях, то ничего полезного в напитке не будет.