Яке варення найкорисніше
Варення - це не тільки смачно, але й корисно, стверджують фахівці. Усім давно відомо, що малинове варення - невідступний помічник у боротьбі із застудними захворюваннями та грипом завдяки своїм потогінним властивостям і властивостям знижувати високу температуру.
Але далеко не всі знають про його властивості, спрямовані проти клітин раку, завдяки елаговій кислоті, якої у цьому варенні дуже багато. Вживання варення з малини після рясного прийому жирної або копченої їжі, за словами дієтологів, знизить їхній негативний вплив на організм.
Допоможе це варення ще й людям з радикулітом і хворобами суглобів, при хворобах шлунка, кишечнику, нирок, крові або людям, що страждають від підвищеного тиску. Гарна малинка і для майбутніх мам, адже в ній багато фолієвої кислоти, такої потрібної маляті. Мідь, що міститься в ягодах малини, корисна для кольору шкіри, її міцності й еластичності, а також допомагає поліпшити настрій.
Варення з кизилу вживають при проблемах зі шлунково-кишковим трактом, розладах стільця, захворюваннях нирок, печінки, суглобів, головних болів. Здійснює свій корисний вплив кизилове варення й на шкіру, і на неправильний обмін речовин, що викликає повноту, і на лікування таких застудних захворювань, як ангіна, грип, ГРВІ.
Абрикосове варення незамінне для вагітних і людей літнього віку, що мають проблеми із серцем. Воно знижує високий тиск, знижує нервову збудливість завдяки великій кількості кальцію в ньому, а магній і фосфор впливають на клітини мозку. Не варто часто ласувати абрикосовим варенням діабетикам і людям із захворюваннями щитовидної залози, печінки.
Варення з полуниці благотворно впливає на утворення еритроцитів у крові, підвищує міцність кровоносних судин, нормалізує артеріальний тиск і обмін речовин, підвищує кількість йоду в організмі, має сечогінну дію, зміцнює імунітет і незамінне при застудних захворюваннях. З'ївши полуничне варення перед сном, можна уникнути безсоння та спокійно спати вночі.
Варення із чорниці благотворно діє на зір, на його гостроту і розслаблення зорових клітин. Крім цього загальновідомого факту, варення із чорниці корисне для кровоносних судин, серця. Чорничне варення здатне виганяти з нирок пісок і камені, зміцнює пам'ять, нормалізує вагу тіла, допомагає при запорах.
Недавні дослідження виявили, що при регулярному вживанні чорниці в нашому організмі сповільнюється вироблення білка, що приводить до старіння клітин. Але ж не варто вживати багато варення із чорниці при порушеній роботі підшлункової залози та жовчних шляхів.
Варення з волоських горіхів допоможе тим, хто часто мучається від головного болю або болю в зубах. Можна вживати його і при застудних захворюваннях, при утомі, перевтомі, слабості в м'язах, апатії. Для шлунково-кишкового тракту варення з волоських горіхів добре тим, що поліпшує травлення, допомагає позбутися глистів, нормалізує вироблення шлункового соку і допомагає позбутися запорів, завдяки своїм проносним властивостям.
| Коментарі: 0 шт. | Переглядів: 4958 |
© Газета Домовик 2012-2023