Віник - потужна зброя у боротьбі з хворобами
Перш ніж іти в лазню, ретельно підберіть собі віник, щоб лазневе проведення часу було не тільки приємним, але й корисним.
Березовий віник допомагає при болях у м'язах і суглобах після вправ і фізичних навантажень. Він добре очищає шкіру при схильності до висипки і гнійничків, прискорює загоєння ран і саден, здійснює заспокійливу дію, поліпшує настрій. Його особливе достоїнство - сильне розширення дрібних бронхів. Це сприяє відходженню мокротиння й поліпшенню вентиляції легенів. Ось чому після такого віника дуже легко дихається! Для астматиків і курців березовий віник є незамінним. У листях берези є ефірні олії, дубильні речовини, вітамін С, провітамін А. Настоєм віника миють голову, це зміцнює волосся й усуває лупу.
Дубовий віник більше підходить для людей з жирною шкірою. Він робить її матовою і пружною, здійснює сильну протизапальну дію. Аромат дуба перешкоджає надмірному підвищенню артеріального тиску в парній. Тому рекомендується цей віник фізкультурникам і схильним до гіпертонії. До того ж він заспокоює нервову систему і знімає стрес. Листя дуба містить велику кількість дубильних речовин. Дубовий відвар використовується як лікувальний засіб при деяких нашкірних хворобах, при пітливості ніг.
Липовий віник прекрасно усуває головний біль, виконує м'яку "гімнастику" для нирок (сечогінний ефект), прискорює потовідділення, здійснює заспокійливу, ранозагоювальну, бронхорозширюючу, жарознижуючу дію. При застудних захворюваннях йому немає рівних!
Хвойний віник (пихтовий, ялівцевий) стимулює потовідділення, збільшує кровообіг глибоко у м'язах і - рефлекторно - навіть у внутрішніх органах. Такий віник гарний для своєрідного масажу. Наприклад, при болях у хребті, невралгії, радикуліті. Він прекрасно дезінфікує повітря та перешкоджає респіраторним захворюванням. Хвойний віник потрібно запарювати протягом 10 хвилин в окропі. Як тільки він стане м'яким, можна починати паритися. Одну-дві хвойні гілки корисно додати в березовий або дубовий віник. Настій такого віника можна використовувати і для поливу каменів, і для миття.
Евкаліптовий віник містить 1-3% ефірної олії, з чим пов'язані його лікувальні властивості. Особливо він гарний при нежиті, болях у горлі. У парній його притискають до обличчя і дихають 4-5 хвилин носом. Але є й недоліки: у евкаліптового віника гілки занадто тонкі, гнучкі, а листя довге. Ним трохи незручно орудувати під час парення.
Горобиновий віник посилює процеси збудження в нервовій системі - усуває розслаблюючий вплив лазневої процедури, добре підготовляє організм до роботи і тому успішно застосовується в першій половині дня.
Кропив'яний віник використовують після фізичних навантажень, якщо почувається біль у суглобах і м'язах. Варто відхльостати його пекучою зеленню, і всі неприємні явища зникають. Це пов'язано з потужною місцевою подразнюючою, відволікаючою, протизапальною дією. Кропив'яний віник - гарний засіб для лікування радикуліту, ревматизму. При його регулярному застосуванні знижується артеріальний тиск, знімається нервова напруга. Однак при сильному хльостанні він швидко тріпається і стає непридатним. Опускають у гарячу воду такий віник усього на кілька секунд. Паряться тільки після розігріву тіла, легкими змахами.
Віник з полину має масу корисних властивостей. У стеблах і листях цієї рослини міститься ефірна олія, органічні кислоти, дубильні речовини. Полин завжди використовувався при хворобах суглобів, шлунка, печінки, жовчного міхура, для лікування жовтяниці, ревматизму, ожиріння. При такого роду захворюваннях віник ні в чому не поступиться іншим віникам. Заготовлювати віники з полину рекомендується відразу після його цвітіння, щоб стебла рослини не сильно огрубіли.
| Коментарі: 0 шт. | Переглядів: 5112 |
© Газета Домовик 2012-2023