Чи потрібно приймати імуностимулятори?
Зміцнення імунітету - одна з нгайбільш обговорюваних зараз тем. Багатьох хвилює, як не розболітися у холодну пору року. Популярна порада - пити імуностимулятори. Завжди знайдуться бажаючі розповісти про який-небудь «чудовий засіб», що вже не перший рік допомагає родині, сусідам, подругам... А лікарі запитують - з чого ви взяли, що вам це потрібно?
ЧОГО МИ ВІД НИХ ХОЧЕМО?
Імуностимулятори стали звичною частиною нашого осіннього життя. Дитина хандрить і не хоче в школу? Зараз ми їй краплі, курс проп'є - і порядок. Очікується здача проекту, а ви часто застуджуєтеся? За порадою колеги взапас п'ємо чарівний засіб, що «ну всім завжди відмінно допомагає».
Тим часом лікарі попереджають: імунна система занадто складна, щоб ось так, запросто, її «підстьобувати». Якщо коротенько, то для здорового життя потрібний баланс двох сил: прозапальної (викликає запалення, убиває інтервентів - мікробів або вірусів) і антизапальної (контролює процес «воєнних дій»). Порушення балансу чревате серйозними наслідками - наприклад, інфекційно-токсичним шоком. За замовчуванням не можна приймати імуностимулятори тим, чиї родичі хворіють аутоімунними захворюваннями (серед них - ревматоїдний артрит, системна червона вовчанка, цукровий діабет 1 типу).
ЩО МОЖЕМО ОТРИМАТИ?
На щастя, більшість імуностимуляторів, що продаються в аптеках, серйозно на імунну систему в цілому здорової людини не впливають. При грипі та застуді вони дійсно можуть допомогти (але і це не факт). Але ось пити їх навмання «для імунітету» лікарі не радять.
Як людина визначає, що їй необхідно підвищити імунітет? Зазвичай орієнтуючись на класичні ознаки зниження оного: часті застуди, запальні захворювання, які переходять у хронічні, ранки на шкірі, що довго не гояться. Одне «але»: є маса інших речей, котрі дають ці симптоми. Тільки лікар може визначити, у чому тут справа. Тому нема рації витрачати час і гроші на «либонь допоможе». Краще витратити їх з толком: сходити на прийом до фахівця, обстежитися, знайти першопричину - і ось з нею вже й розбиратися.
До відома: лише у 5% людей дійсно є проблеми з імунною системою, що вимагають серйозного лікування. І давно відомі прості, безпечні та ефективні способи підтримати захисні сили організму: правильно харчуватися, нормально спати, займатися спортом. Але ж це так нудно...
| Коментарі: 0 шт. | Переглядів: 7177 |
© Газета Домовик 2012-2023