Коментарі до статті «Унікальна вправа для гармонічного тіла!»
Колись забута вправа човник знову набирає популярність серед спортсменів всіляких дисциплін. Вправа достатньо проста в техніці, не вимагає додаткового інвентарю або спеціальної підготовки. Секрет човника в тому, що ця вправа дозволяє задіяти одночасно м’язи спини й пресу.
Щоб додати коментар Ви повинні увійти в систему
