Чим «почистити» організм після новорічних свят?
За довгі святкові дні ми з’їли стільки смачного і не корисного, що тепер саме час допомогти печінці і ниркам позбутися всіх негативних наслідків. Як відомо, ці органи виконують у нашому організмі роль природних фільтрів, тобто беруть участь у процесі самоочищення організму. Печінка забирає з крові шкідливі речовини і знешкоджує їх. Нирки теж виконують видільну і очисну функції, а ще регулюють кислотно-лужний баланс і водно-сольовий обмін.
Роботу печінки і жовчного міхура серйозно погіршують: переїдання, особливо жирні, смажені, мариновані і копчені продукти; алкоголь робить тканини печінки більш рихлими; малорухливість веде до застою жовчі.
У результаті жовч переповнюється токсинами, стає густішою і вже не в змозі нормально циркулювати і виконувати свої функції. Для профілактики загострень корисні лікарські збори з брусницею, журавлиною. Це своєрідна «дієта» для нирок. Є й інші перевірені часом рецепти.
ДЛЯ НИРОК:
Столову ложку насіння льону засипати в термос і залити склянкою окропу, закрити і настоювати протягом ночі. Вранці в желе, що утворилося, долити склянку гарячої води. Настій випити в 3 прийоми за день. Повторити протягом тижня.
3 столові ложки листя смородини залити 0,5 л окропу, настояти 15-20 хвилин. Потім листя віджати і викинути. Настій підігріти майже до кипіння і, всипати в нього 2 столові ложки свіжих або висушених ягід смородини, ще раз настояти.
Змішати лляне насіння, гарбузове насіння (неочищені), траву звіробою в рівних пропорціях. До 4-ох столових ложок цієї суміші додати 1 столову ложку квіток ромашки, заварити в 0,5 л окропу, настоювати 30-40 хвилин і процідити. Порцію розділити на 4 частини і випити протягом дня, за годину до їди. І так протягом п’яти днів.
ДЛЯ ПЕЧІНКИ:
Очистити кілька головок буряка і варити до тих пір, поки буряк не стане однорідною масою. Отриманий відвар пити по три чверті склянки кілька разів на день протягом 2-х тижнів.
Кукурудзяні рильця заварювати і пити як чай протягом місяця.
Половину склянки капустяного розсолу змішати з половиною склянки натурального томатного соку. Пити тричі на день після їди протягом двох тижнів.
Добре діє на печінку і напій, приготовлений зі свіжих овочів - морква (210 г), петрушка (60 г), селера (150 г). Пити його треба кожен день протягом місяця вранці натщесерце.
| Коментарі: 0 шт. | Переглядів: 1733 |
© Газета Домовик 2012-2023