Названі популярні засоби профілактики, які не приносять користі

З настанням холодів більшість краян намагається убезпечити себе засобами профілактики з народної медицини. Фахівці кажуть, що найчастіше такі заходи не рятують від сезонних захворювань. За їх словами, малиновий чай, пов’язки з марлі і часниковий сік є марними.

Під час приготування напою корисні речовини, що знаходяться в малині, руйнуються через вплив високих температур. Для отримання достатньої кількості вітаміну C потрібно всього лише вживати цю ягоду у свіжому або сушеному вигляді. Що стосується марлевих пов’язок, то вони захищають від інфекції лише протягом 3 годин. По закінченні часу бактерії стають більш схильними до проникнення через тканину. Лікарі рекомендують надягати їх тільки при відвідуванні місць із великим скупченням людей. Втирання у ніздрі жирних кремів на зразок оксолінової мазі є досить поширеною і непотрібною практикою. Через склеювальні властивості цих препаратів, ворсинки не можуть стримувати надходження мікробів. В антирейтинг також увійшов «варварський» спосіб закапування часникового соку у ніс, який може викликати хімічні опіки.

Утриматися також рекомендують від загартовування холодною водою, що є корисним лише під час теплої погоди. А ось щеплення медики називають чудовим методом зниження ризику захворювання на ГРВІ чи застуду.