Яблука поліпшать фігуру

Американські вчені з'ясували, що урсолова кислота, яка знаходиться в шкірці яблук, має властивості, котрі допомагають підтримувати тіло в тонусі, повідомляють російські ЗМІ. Експерименти показали, що вона здатна збільшити м'язову масу на 15% і знизити кількість жиру в організмі більш ніж наполовину. Ця властивість яблук може бути корисною для людей літнього віку, м'язи яких атрофуються. 

Експерти вважають, що яблука в казках не даремно називають «молодильними». М'язова атрофія - це серйозна проблема. Таке може трапитися з багатьма людьми в процесі старіння або через хворобу, причому ліків від м'язової атрофії не існує. 

А, на думку вчених, урсолова кислота містить  речовину, що  перепрограмує гени, які викликають атрофію м'язів і накопичення жиру. 

Крім іншого, вживання яблук сприяє зниженню рівня цукру й холестерину в крові, що корисно для всіх, хто страждає від діабету, атеросклерозу або знаходиться в групі підвищеного ризику розвитку цих захворювань.