Масове погіршення зору українців - величезна проблема сучасності
Так думають офтальмологи. Причиною такої тенденції є пристрасть до смартфонів і комп'ютерів. У британців навіть існує термін "смартфонна сліпота". Вона розвивається, якщо користуватися гаджетами в нічний час без додаткових джерел освітлення.
Більшість українців теж використовують мобільні пристрої ввечері або вночі, після роботи. Часте використання планшетів і смартфонів приводить до різних неприємних симптомів, основними з яких є сухість очей, м'язова напруженість очей, почуття утоми та навіть болючі відчуття в очних м'язах.
Окулісти радять раз на 45 хвилин робити перерву при роботі за комп'ютером. Перебувати від монітора необхідно на відстані не менше 50 см. Також допомагають вправа "часте моргання" і спеціальні комп'ютерні окуляри.
| Коментарі: 0 шт. | Переглядів: 3476 |
© Газета Домовик 2012-2023