Йога проти аритмії
Учені Каролінського Інституту (США) стверджують, що заняття йогою поліпшують самопочуття хворих з пароксизмальною миготливою аритмією.
Припущення фахівців підтверджуються результатами досліджень: після занять йогою у хворих нормалізується ЧСС (частота серцевий скорочень) і знижується тиск.
Пароксизмальна форма фібриляції передсердь не дозволяє людям жити так, як вони б хотіли, - цей стан супроводжується болем у грудях, задишкою й запамороченням.
Виявилося, що всього година занять йогою на тиждень впливає на поліпшення загального стану хворих з миготливою аритмією.
За час проведення дослідження - 12 тижнів - хворі значною мірою поліпшили свої фізіологічні показники. Знизилася частота серцевих скорочень, кров'яний тиск, нормалізувався психічний стан.
Регулярна практика йоги дозволила хворим поліпшити координацію рухів, а вповільнене дихання, характерне для занять, підвищило емоційну оцінку свого стану.
За словами вчених, йога має використовуватися як допоміжна терапія при складних серцевих захворюваннях.
| Коментарі: 0 шт. | Переглядів: 3846 |
© Газета Домовик 2012-2023