Здоров'я

Жінки похилого віку, які сидять більше 10 годин на день і мають знижену фізичну активність, старіють швидше за інших. У них клітини біологічно старше на вісім років у порівнянні з жінками, що рухаються більше, пише The Economic Times.

Напружений спосіб життя, звичка вживати нездорову їжу, хронічні недосипи... Ми самі вносимо великий вклад у розвиток недуги, яка з кожним роком стає усе більш небезпечною.

Фахівці індійської клініки Max Super Speciality Hospital і дослідники Центру передового лікування діабету й порушень обміну речовин установили, що розвиток діабету можна звернути назад. 

У будь-якому віці так приємно вибігти на вулицю й "пірнути" у білий сніг, що тільки-но випав. Грати із власними дітьми, коханими або друзями - що може бути краще цього взимку?.. І в поривах "дитячої" радості, ми нерідко забуваємо про небезпеки, що таять у собі подібні зимові розваги. 

Невеликі світлі крапки на гландах - одна з головних ознак хронічного тонзиліту. Як їх позбутися?

Нікого не здивувати морквою, тому що цей продукт досить часто з'являється в нашому раціоні харчування. Ті, хто бажають зберегти своє здоров'я і не хворіти, знають наскільки дорога і цінна морква. Без моркви практично жоден суп і салат не може обійтися, цю гостю ми з радістю запрошуємо до себе на стіл.

При лікуванні багатьох хвороб необхідні антибіотики. Однак більшість із них дає побічні ефекти. Природною альтернативою хімії є натуральні антибіотики. Перелічимо деякі з них.

Медичний коледж Ларнер призиває всіх їсти гостру їжу. Справа в тому, що споживання гострого перцю чилі виявилося пов'язане зі зниженням смертності на 13% (переважно це стосується смертей від хвороби серця або інсульту).

Людям з метаболічним синдромом потрібно значно більше вітаміну Е, чим іншим. Цей вітамін є антиоксидантом і важливий для захисту клітин. 

Бабусі й дідусі, які доглядають за онуками, живуть довше, ніж люди похилого віку, які не піклуються про інших. Про це повідомили дослідники Базельського Університету.