Здоров'я

Дослідники з Університету Уейк Форест виявили, що вживання бурякового соку перед виконанням фізичних вправ позитивно впливає на певні області мозку. 

Анемія приводить до хронічної утоми, млявості й апатії, але з нею можна впоратися за допомогою правильного харчування.

Якщо з якоїсь причини у вас упав тиск, швидко випийте склянку досить солоної води.

Відновлення сил народними засобами

Картопля – не тільки живильний овоч, але й народний «лікар». Її широко використовують для лікувальних компресів.

Бувають у житті навіть цілком здорових людей моменти, коли нічого більше не хочеться й життя здається безглуздим. Можливо, кожна нормальна людина іноді страждає від депресії.

Учені з Університету Глазго (Великобританія) розповіли про користь їзди на велосипеді для здоров'я, пише The Telegraph. 

Дослідники з Індії з'ясували, що твердий сир захищає зуби від карієсу. Він сприяє підтримці нормального кислотно-лужного балансу в порожнині рота. 

У дослідженні вчених з Університету Іллінойсу взяли участь 78 людей у віці від 18 до 65 років із тривожним розладом, клінічною депресією або обома психічними розладами. 

На прилавках супермаркетів і на ринках безліч тепличних овочів і зелені. Однак не слід забувати, що вони можуть бути напхані нітратами та іншими хімічними сполуками, які згубно впливають на організм. А як можна позбутися їх у домашніх умовах, хоча б частково?