Новорічний апгрейд: вісім секретів Снігурки
Наприкінці року минаючого ми на всіх парах поспішаємо розібратися із завалами: закінчити робочі справи, улагодити проблеми на особистому фронті, купити подарунки, виконати генеральне прибирання... Додайте до повсякденної суєти холод, відсутність свіжого повітря, сонячного світла, не занадто рухливий спосіб життя - і ось вам очевидні, але не зовсім приємні результати. Пересушена бліда шкіра, мішки під очима та інші напасті. У наші плани це не входить безперечно: у новорічну ніч ми маємо виглядати на всі сто! Тому оголошуємо операцію з перетворення у Снігурку із цього моменту.
1.«ЛИЦЬОВИЙ» РАХУНОК
Щоб повернути в найкоротший строк шкірі сяйво та бархатистість, віддаємо перевагу живильним маскам та кремам. І ніяких скрабів, тоніків, які містять сприт! Використовуємо тільки ті засоби, що м'яко очищають шкіру. Увечері, після вмивання, поки пори розкриті, самий час зробити яку-небудь маску. Можна заохотити який-небудь косметичний концерн, накупивши крем, сироватку, молочко, бальзам, ампули та інше. А можна скористатися підручними засобами з холодильника.
1) 1 ст. ложку сиру змішати з 1 ст. ложкою молока.
2) Жовток збити з 10 краплями рослинної олії й 5 краплями лимонного соку.
Усі ці маски робити по 2 рази на тиждень: тримати 15-20 хвилин і змивати злегка теплою, але не холодною і не гарячою водою. Ще краще - липовим відваром.
В інші, «немасочні», дні ввечері на вологе обличчя наносимо кілька крапель олії (маслинової, мигдальної, персикової). Через 10-20 хвилин промокаємо надлишки. І пам'ятайте, що олію варто наносити за 2 години до сну щоб уникнути набряків.
2. SPAсаємося
Зробити до свята тіло шовковистим нам допоможуть ванни з живильними добавками.
1) Молочна ванна. 2 літри молока (3,5 %) і 10 ст. ложок меду підігріти на повільному вогні, перемішати й вилити в наповнену ванну.
2) Ванна з вівсом. Взяти шматок марлі, розміром 50х50 см, краще у 3-4 шари. На середину матерії висипати дві склянки геркулесу. Марлю зав'язати вузлом, щоб геркулес не вивалювався, і занурити в гарячу ванну. Почекати, поки вода охолоне і не стане теплою, а геркулес розбухне. Тепер можна приймати ванну.
Такі ванни приймаємо по 20-30 хвилин хоча б раз на тиждень, а після «обмивання» на шкіру наносимо крем.
3. НОВОРІЧНА ЗАСМАГА
До головної ночі в році не доживе навіть найбільш стійка засмага, придбана влітку. Але ж так хочеться, щоб 31-го грудня з-під вечірньої сукні була видною не синювато-бліда шкіра...
Рішення гранично просте: спочатку пілінг і зволоження, потім авто-засмага або засіб для миттєвої засмаги і п'ять хвилин у солярії для закріплення результату. Гарна, рівна засмага з'явиться вже наступного ранку і буде радувати око ще тижня два.
4. ШОВКОВА ГОЛІВОНЬКА
Наші шевелюри, які вже пару місяців страждають від холоду, синтетичного одягу та головних уборів, виглядають не найкращим чином і також мають потребу в терапії.
Рекомендується раз або два на тиждень робити таку маску: один жовток, 1-4 ложки рослинної олії (залежно від сухості та довжини волосся) змішати з однією ложкою меду. Якщо волосся довге, приготувати порцію побільше. Дуже сухі кінчики можна додатково змазати олією. Всю консистенцію нанести на волосся, обгорнути пакетом, потім - рушником, змити через 1-2 години.
Після кожного миття не лінуйтеся обполоскати волосся настоєм або відваром трав (ромашкою, коренем лопуха, шавлією, звіробоєм), і результат вас порадує.
5. ДО КІНЧИКІВ НІГТІВ
Шикарний манікюр і доглянуті ручки - це саме та краса, що не вимагає жертв... Для неї потрібні лише живильні крем або маска на ніч, плюс година на манікюр у салоні. І все.
6. ГУБКИ БАНТИКОМ
Повернути потрісканим губкам м'якість можна за допомогою спеціальних бальзамів або ось такого нескладного засобу: 1 чайну ложку рослинної олії змішуємо з 1 чайною ложкою меду й 1 крапелькою масляного розчину вітаміну Е. Суміш наносимо на губи щовечора та перед виходом на вулицю.
7. «АХ, ЦІ ОЧІ НАВПРОТИ...»
Позбутися придбаних за останні 365 днів чорних кіл під очима, мішків і зморщечок можна дідівським способом. Для цього щодня варто накладати на віка картопляні кружечки. Просто і, головне, дієво.
8. ВИДИХНУТИ ВТОМУ
Але ніякі маски не додадуть нашим утомленим очам блиску, а змученому тілу - енергії. Народні цілителі Сходу стверджують, що втому можна просто видихнути. Суть пропонованої ними вправи складається у використанні поглибленого дихання. Потрібно глибоко вдихнути, наповнюючи спочатку живіт, потім грудну клітку. На кілька секунд затримати дихання і плавно, як можна повільніше видихнути. Ефективність вправи помітно збільшиться, якщо при цьому концентруватися на своїх відчуттях, з закритими очима уявляти, як повітря проникає в проблемні ділянки тіла і з видихом забирає весь «бруд».
Загалом, побільше розслаблюємося, займаємося йогою й аромотерапією, медитуємо, релаксуємо і готуємося до Нового року.
| Коментарі: 0 шт. | Переглядів: 6580 |
© Газета Домовик 2012-2023