Арахіс - засіб від зморшок
Арахіс - горіх по-своєму унікальний. Вважається, що він не тільки найживильныший, але й горіх, від якого абсолютно не повніють.
В арахісі багато вітамінів і необхідних людині мікроелементів, жирів і білків. Причому жири в основному ненасичені, тобто ті, які сприяють зниженню рівня холестерину в крові. Через живильні властивості арахіс рекомендують людям із зайвою вагою, які страждають діабетом. Він корисний і вагітним жінкам, оскільки в ньому є фолієва кислота.
Арахіс у кількості 20-25 горішків на день нормалізує функції кровотворних органів і розгладжує зморщечки. А китайська медицина лікує арахісом багато травних недуг. Вживати цей плід краще в підсмаженому виді.
Але пам'ятайте, що свіжа шкірочка горіха - сильний алерген.
| Коментарі: 0 шт. | Переглядів: 2902 |
© Газета Домовик 2012-2023