Метеозависимость: выдумки людей или реальность?
Трудно найти человека, который хоть раз в жизни не жаловался бы на погоду. Дело в том, что слабость и недомогание - постоянные спутники людей - принято списывать именно на «происки» погоды.
Одни люди такого рода сетования разделяют, других же, кто не склонен считать, что состояние здоровья может зависеть от погоды, это порядком раздражает. То есть существующие точки зрения на этот вопрос - диаметрально противоположные. Это - или четкая уверенность в существовании метеозависимости, либо категоричное ее отрицание. Кто же все-таки прав? На этот и другие вопросы мы попросили ответить доцента НМАПО имени П.Л.Шупика, кандидата медицинских наук Валентину Николаевну Проценко.
- И те и другие по-своему правы, а по-своему нет. Действительно, не стоит валить на погоду все свои недуги, особенно если после вчерашнего застолья раскалывается голова или весь день бегал по морозу раздетым. Однако не учитывать такой фактор, как зависимость нашего самочувствия от погоды, было бы, пожалуй, неверно.
- Так как же, все-таки, мы зависим от окружающей среды?
- Давайте проанализируем свое самочувствие. И перед дождем, и перед снегопадом у большинства людей достаточно ощутимо ломит кости. Понятно, что резкое похолодание никому не приносит приятных эмоций, но, оказывается, оно еще очень плохо отражается на организме человека. В свое время специалисты пристально наблюдали за теми людьми, которые волей обстоятельств оказались в условиях Крайнего Севера. Выяснилось, что первое время они были мало похожи на самих себя: их беспокоило плохое самочувствие, хандра, и, как следствие, они замыкались в себе. Адаптация к суровым условиям проходила долго и мучительно. Велось наблюдение и за теми, кто с самого рождения жил на Крайнем Севере. И вот что удивительно: переехав в район средней полосы, «коренной» северянин мог даже умереть. Защитные силы организма были у него так истощены, что сил на акклиматизацию ему просто не хватало.
Климат - неотъемлемая часть нашей жизни. Он способен диктовать свои особенности характера, и даже поведения, в зависимости от того, в каком климатическом поясе человек проживает. Не случайно, к примеру, считается, что сибиряки более спокойны, уравновешены, а жители южных областей необычайно темпераментны. Интересно наблюдение одного психиатра, который, впервые встретившись с жителями одного из очень холодных регионов, поначалу принял их за душевнобольных. Все симптомы были налицо. Впоследствии оказалось, что все эти северяне совершенно нормальны. Просто вели они себя не так, как жители других регионов.
- В чем заключается феномен метеочувствительности?
- Феномен чувствительности к погоде изучают уже очень давно. Наблюдения показали, что в нашей стране, так или иначе, зависимы от погоды около 35 процентов взрослого населения. Симптомы этой зависимости, как правило, следующие. Прежде всего, это мигрени и другие виды головной боли. Они могут наступать даже при малейшем изменении погоды. Во время погодных «сдвигов», то есть резкого повышения или понижения температуры, чаще всего случаются приступы у тех, кто страдает заболеваниями легких и почек. Если на местность, где вы живете, надвигается теплый фронт воздуха, то не исключено, что вы будете плохо спать, почувствуете, что вам сложно сосредоточить свое внимание на чем-то одном. Людям с высоким или низким артериальным давлением, а также страдающим стенокардией или перенесшим инфаркт, много хлопот могут доставить низкое давление воздуха и моросящий дождь. Всегда чувствуют изменения погоды больные ревматизмом. Это своеобразные барометры, которые по своим личным ощущениям могут предсказать погоду лучше любого Гидрометцентра.
- А есть ли орган в человеческом организме, который отвечает за погоду, так сказать? Чем обусловлена наша реакция на погодные изменения?
- Вы спрашиваете: кто же отвечает в нашем организме за то, как реагировать и регулировать все, что связано с изменениями в окружающей среде? Специалисты предполагают, что своеобразные антенны, улавливающие погодные изменения, находятся на стенках сонной артерии. Если давление в сосудах внезапно падает, то вызывается рефлекс, предохраняющий организм от коллапса кровообращения. Сигналы об этом через спинной мозг поступают в кору больших полушарий. С одной стороны, это спасает организм от полной остановки кровообращения. С другой - существенно сказывается на состоянии и самочувствии. Такие процессы могут происходить в организме и при неожиданном потеплении, и при резком похолодании.
- Есть такая категория людей, у которых всегда болит голова перед дождем, а при перемене погоды их преследует депрессивное состояние. К такого рода жалобам относились не всегда серьезно. Говорят, что теперь отношение к ним изменилось?
- Да. Теперь метеозависимость признана тяжелой болезнью. В этой связи очень быстро развивается наука, которая изучает влияние климата, состояния окружающей среды на функционирование человеческого организма - биометеорология.
Выяснилось, что на состояние нашего организма влияет огромное количество факторов. Это и температура воздуха, и влажность, и направление и сила ветра. Любопытно, что чем больше человек пытается обособиться от прямого воздействия природы, тем сильнее становится от нее зависим.
Не секрет, что в городах людей, страдающих метеозависимостью, значительно больше, чем в сельской местности. У сельских жителей выше иммунитет, они более приспособлены к резким переменам погоды. Это и не удивительно. Ведь в городе в воздухе преобладают тяжелые ионы, которые сокращают световой день. Отсюда резко снижается и количество ультрафиолета, так необходимого организму. Плюс ко всему в городах чаще всего нарушен естественный водообмен. Дождевая вода не уходит в землю, а активно испаряется. Это, кстати, причина того, почему в городе значительно тяжелей переносить и холод, и жару. Теперь вы понимаете, почему в городах куда больше людей, страдающих депрессией и жалующихся на погоду. Вывод напрашивается сам собой: нельзя отгораживаться от окружающей среды. Тогда и проблем с метеозависимостью будет меньше.
- А как быть с магнитными бурями? Не выдумка ли это?
- Немало хлопот землянам приносят дни повышенной солнечной активности, речь о так называемых магнитных бурях. Как уберечься от них? Если вы страдаете сердечно-сосудистыми заболеваниями, если у вас поднимается давление, лучше, что называется, от греха подальше снизить в дни магнитных бурь свою активность. Первым делом постарайтесь уменьшить список намеченных дел. Неплохо перенести неприятные разговоры или важные визиты на какой-нибудь другой день. Лучше обойтись без крупных покупок и трудных конфликтных ситуаций. Желательно не пользоваться автомобилем, а прогуляться пешком. И, без сомнения, не стоит в эти дни чрезмерно увлекаться спиртным и прочими тонизирующими средствами.
- А коль нет такой возможности?
- Дело ваше. И все же будьте крайне осторожны. Помните, что в эти дни вы особенно уязвимы. Известно, что около 70 процентов инфарктов, гипертонических кризов и инсультов случаются как раз во время пресловутых магнитных бурь. Ученые выяснили, что при колебании магнитного поля земли, которое происходит вследствие увеличения солнечной активности, кровь курсирует по капиллярам несколько медленней. Отсюда неизбежно наступает кислородное голодание тканей. В организме происходят изменения. Как защитная реакция на негативное воздействие окружающей среды, в такие моменты наблюдается повышение уровня холестерина и адреналина. Это не может не привести к повышенной утомляемости, раздражительности, усталости, к снижению жизненной активности.
- Что же делать? Есть ли универсальные способы уменьшения метеозависимости?
- При всех видах метеозависимости следует постоянно делать физические упражнения, заниматься закаливанием, вести здоровый образ жизни. Если это полностью не сведет на нет метеозависимость, то уж точно заметно ее снизит. Что же касается вопроса: есть ли у природы плохая погода и должны ли мы быть полностью зависимыми от нее? Решайте сами!
| Комментарии: 0 шт. | Просмотров: 7300 |
© Газета Домовой 2012-2023