Красота и здоровье

Сахарный диабет II типа может возникнуть у людей, которые регулярно во время завтрака пьют фруктовые соки. Чтобы риск появления этой болезни снизился, специалисты советуют вместо сока есть свежие фрукты. 

Многие из нас сталкивались, да наверное, еще и не раз столкнутся с проблемой похмельного синдрома (особенно эта тема актуально в преддверии череды новогодних праздников). Это не очень приятная вещь, особенно если при этом день загружен какими-нибудь делами, не говоря уже о работе. 

Любая деятельность и физическая занятость пожилых людей - это лучше, чем ничего, говорят исследователи.

Авитаминоз - постоянный спутник межсезонья и зимы. Все запасы витаминов и минералов, которые организм усердно накапливал летом, иссякают, а оперативно восполнить их не получается. В результате мы чаще болеем и страдаем от простудных и вирусных заболеваний.

По мнению американских ученых, существуют такие заболевания, при которых употребление любого вида мяса несет большую угрозу организму. Мясо может стать запретным продуктом для человека с болезнями почек.

Риск развития болезней сердца или кровеносных сосудов может быть снижен практически на четверть, если съедать несколько раз в неделю по горсти орехов.

Целлюлит - это исключительно женская проблема. Он связан с различием в строении жирового подкожного слоя и соединительной ткани у мужчин и женщин. У прекрасной половины человечества жировой слой в некоторых зонах (именно там, где возникает целлюлит) толще, отдельные жировые клетки крупнее, а вследствие более рыхлой соединительной ткани жировые камеры выступают наружу, формируя характерный для целлюлита рельеф кожи - апельсиновую корку. С возрастом целлюлит заметно прогрессирует, чему немало способствует проблема цивилизации - гиподинамия - и неправильное нерациональное питание.

Вследствие нехватки витаминов, кальция и белков в рационе ногти нередко становятся хрупкими, а из-за дефицита железа - вогнутыми.

Исследователи выяснили, что в грибах содержится большое количество антиоксидантов эрготионеина и глутатиона.

Британские и норвежские ученые назвали еду, которая профилактирует развитию желудочно-кишечных заболеваний, в том числе и онкологических заболеваний, сообщается на сайте Уорикского университета в Великобритании.