Красота и здоровье

От бессонницы помогут молоко и мясо

— 25 октября 2018 —

Сон играет важную роль для нашего общего здоровья и благополучия наравне с питанием, управлением стрессом и физическими нагрузками. Однако и он, оказывается, зависит от того, чем мы питаемся.


Предостережение для любителей поспать

— 18 октября 2018 —

Исследование группы, состоящей из 16 тысяч мужчин, показало, что те из них, кто спит 9 часов и более, попадают под большой риск заполучить инсульт. У них шансы возрастают на 71 процент.


Простые упражнения для вашого здоровья

— 18 октября 2018 —

Если у вас катастрофически не хватает времени, а значимость физических упражнений вы все же осознаете, попробуйте комплекс тонических упражнений, основанных на напряжении и расслаблении мышц усилием воли. 


5 самых полезных каш для организма человека

— 11 октября 2018 —

По данным исследования Гарвардского университета - маленькая миска каши в день может стать залогом долгой и здоровой жизни. Поэтому каши должны присутствовать в рационе каждого человека. А вот какие каши действительно самые полезные и важные для организма человека - мы сейчас разберемся.


Диклофенак увеличивает риск инсульта и сердечного приступа

— 4 октября 2018 —

Исследовательская группа из больницы Орхусского университета в Дании, назвала распространенный препарат, который на 50 процентов  увеличивает риск инсульта и сердечного приступа. Также люди, которые принимали его, попали под более высокую угрозу желудочно-кишечного кровотечения. 


Что нужно знать про болезнь Альцгеймера? Первые признаки для беспокойства

— 4 октября 2018 —

Своевременно обратить внимание на проблемы со здоровьем получается не всегда, и, казалось бы, самое незначительное проявление нестандартного поведения, может стать тревогой о грозящем диагнозе. Как известно, ранний визит к специалисту поможет замедлить развитие заболевания. Здесь представлено восемь пунктов, столкнувшись с которыми, стоит серьезно задуматься.


Время гастритов. Как защитить желудок осенью

— 27 сентября 2018 —

Осенью особенно часто случаются обострения желудочно-кишечных заболеваний. Как от них застраховаться? Помогут разобраться консультации врачей-гастроэнтерологов.


Полезные свойства некоторых видов мяса

— 20 сентября 2018 —

Полезные свойства некоторых видов мяса.


Следует ли отказываться от мяса… Ни в коем случае. Советы диетологов

— 20 сентября 2018 —

Исследование канадских ученых опровергает утверждения о вреде мяса для здоровья человека. По мнению специалистов, сбалансированная диета должна исключать сахар и хлеб, но никак не мясо.


Согласно рекомендациям ВОЗ: Основной рацион школьника

— 13 сентября 2018 —

Питание школьников должно быть сбалансированным, основой рациона школьника должны быть овощи и бобовые. Об этом сообщается на странице Министерства здравоохранения Украины в Facebook.



Привет, гость!   Вход

Facebook Google+ Одноклассники Twitter Вконтакте Яндекс