Сушняк во рту, или почему кончается слюна?
Если накануне вы несколько перебрали спиртного, то утренняя сухость во рту — явление объяснимое. Но что делать, если «сушняк» преследует изо дня в день, причем, без всякой видимой причины? Питье, если и спасает, то ненадолго, да и сколько же можно пить! Начните с врача-стоматолога. Возможно, у вас ксеростомия.
«Ксеростомия, или синдром «сухого рта» — это заболевание, при котором в силу разных причин ослаблены естественные функции слюноотделения, комментируют стоматологи. Его характерные признаки, кроме сухости, воспаление слизистой и боль во рту при жевании.
Чтобы понять суть ксеростомических нарушений, давайте посмотрим, что такое слюна и какова ее роль в нашем организме.
Слюна имеет сложное химическое строение, включая в себя воду, соли, ферменты, протеины и т. д. Каждый из компонентов играет определенную роль в защите ротовой полости. Слюна должна смазывать рот, помогать при глотании, переваривании пищи, передаче вкусовых ощущений, переносить защитные антитела и закрывать дорогу инфекциям.
Ксеростомия чаще всего встречается у пожилых людей, или после приема некоторых медикаментов, влияющих на парасимпатическую нервную систему. Но на снижение функций слюнных желез могут влиять и системные нарушения в организме, такие как диабет, аутоиммунные патологии и проч.
Ксеростомический синдром, как правило, появляется у больных, которым была проведена лучевая терапия области головы и шеи. Обычно после таких процедур, пациенты жалуются не только на сухость во рту, но на боль в зубах.
При ксеростомии повышается риск инфицирования ротовой полости, что несет опасность для всего организма.
Для борьбы с этим синдромом нужно вначале выяснить, что послужило причиной его появления, а затем браться за лечение. Для борьбы с ксеростомией уже много лет используются различные полоскания для рта: отвары и настойки трав, оливковое масло и т. п.
Сегодня разработан и успешно применяется искусственный заменитель слюны, оказывающий на больного освежающее и антимикробное действие. В аптеках можно найти таблетки для снятия симптомов сухости рта, а также спреи и гели.
Но главное при ксеростомии — не злоупотреблять острым, соленым и кислым. Не есть слишком горячую и холодную пищу, избегать алкоголя и соблюдать гигиену полости рта.
Откажитесь от перекусов в виде бутербродов и фаст-фудов, заменив их на фрукты и овощи. Идеально подойдет сельдерей и огурец. Полезно кушать арбуз.
Кроме этого полезно включать в рацион питания кисломолочные продукты: кефир, ряженку, простоквашу. Эти напитки являются источником электролитов и препятствуют обезвоживанию организма.
Народные рецепты против сухости во рту
Полынь и календула. Очень полезны полоскания с полынью и календулой. Необходимо в стакан с кипяченой и охлажденной водой влить 25 капель настойки полыни или календулы. Можете использовать настойки трав в равных количествах одновременно. Приготовленной жидкостью полощите рот трижды в день перед приемом пищи. Необходимо не есть после полоскания 20-25 минут.
Растительные масла. Они обволакивают слизистую оболочку и позволяют уменьшить испарение слюны. Для того чтобы избавиться от сухости, протирайте рот ватой, смоченной в оливковом или подсолнечном масле. Можете набрать в рот немного масла и полоскать 2-3 минуты. Выплюньте масло. Повторяйте процедуру после приема пищи трижды в день.
Сбор трав. Для этого средства вам понадобятся цветки ромашки, шалфея и корень аира. Эти растения нужно по отдельности заварить крутым кипятком. На 230 мл кипящей воды надо по 10 г травы. Когда отвары немного остынут, их следует процедить и полоскать полость по очереди. То есть перед завтраком ромашкой, перед обедом шалфеем, а перед ужином настойкой из корня аира.
Масло шиповника и эвкалипта. Приобрести их можно в любой аптеке. Масло эвкалипта продается под названием «Хлорофиллипт», это зеленая вязкая жидкость. Для лечения сухости во рту необходимо сразу закапать нос маслом шиповника, а через 15 минут Хлорофиллиптом. Используйте масла трижды в день на протяжении недели. Хлорофилллипт славится своими бактерицидными свойствами, а масло шиповника стимулирует работу слюнных желез.
Ягоды черники. Ешьте свежие ягоды по 100 г в сутки. Если не сезон, то можно использовать сухие. Горсть черники нужно залить 250 мл кипятка и подержать в термосе 5 часов. Когда ягоды станут мягкими, их нужно съесть, а отвар выпить.
Мята. Это растение подходит при сахарном диабете и частичной закупорке слюнных желез. Необходимо в течение дня разжевывать несколько листиков мяты. Старайтесь делать это за треть часа до приема пищи.
Алоэ. Для лечения сухости во рту нужно полоскать полость трижды в день соком алоэ. После этого желательно не употреблять пищу 1 час.
Масло виноградных косточек. Перед тем как лечь спать, нанесите немного масла на вату и смажьте тампоном язык и щеки. После сна прополощите рот чистой кипяченой водой и почистите зубы, как обычно.
Кардамон. Это средство применяют для устранения сухости рта в странах Востока. Необходимо разжевывать стручок кардамона после каждого приема пищи. После этого не полощите рот на протяжении 1 часа.
| Комментарии: 0 шт. | Просмотров: 3167 |
© Газета Домовой 2012-2023