У людей с ожирением мало шансов похудеть самостоятельно

Выводы британских ученых основаны на электронных записях, сделанных в течение 10 лет (в период с 2004 по 2014 гг.) 279 тыс. человек. Все респонденты имели серьезную степень ожирения и пытались различными методами, в т.ч. диетами и физической нагрузкой, вернуть себе прежние показатели, однако исследование лишний раз показало, что стандартные процессы сбрасывания весы оказывались на практике малоэффективными и недейственными, пишет портал oane.ws.

Несмотря на это, некоторым пациентам удавалось скинуть около 5% своего веса, хотя впоследствии прежний вес в течение нескольких лет возвращался обратно. Одновременно даже потеря 5% своего веса - уровень, который могут достигнуть не все тучные люди. Из мужчин только 1 из 12 представителей сильного пола мог сбросить 5% массы своего тела. Среди женщин статистика выглядит более позитивной: 1 из 10 женщин способна сбросить 5% своего веса. Но даже сброшенные невероятными усилиями килограммы у 53% респондентов в итоге возвратились вновь в течение одного года. Только 22% похудевших смогли зафиксировать свой вес от повторного набора.

Многие ученые теперь считают, что потеря веса является более трудной задачей для страдающих ожирением из-за происходящих в их организме биологических изменений. Профессор Марвин Гулифоурд, автор статей о стратегии в борьбе с ожирением, считает, что сокращение калорий и повышение физической активности, не в состоянии помочь большинству больных ожирением.