От диабета защищает йогурт

Эти исследования собрали уникальную и масштабную информацию по употреблению молочных продуктов и их влиянию на здоровье, которую сообщали более 195 тысяч медицинских работников на протяжении нескольких десятилетий. За этот период времени у 15 000 их пациентов развился диабет второго типа. Ученые из Гарварда обнаружили, что употребление йогурта в больших количествах определенно связано со снижением риска развития диабета.

По их мнению, полученные выводы подтверждают необходимость включения йогурта в ежедневную здоровую диету, однако, поскольку эти исследования были гораздо более обширными и охватывающими разные аспекты диеты и здоровья человека, необходимо провести отдельный эксперимент. Он покажет, способен ли йогурт предотвращать диабет второго типа. Только полноценное клиническое исследование, проведенное по всем правилам, даст ответ на этот вопрос.