Идеальный детокс напиток для разгрузочного дня
Напиток для тех, кто предпочитает начинать свой день на полную мощность! Заряд энергией и витаминами вам обеспечен! Помимо самого корнеплода, очень полезно использовать ботву свеклы, в которой много аскорбиновой кислоты и каротина.
Существует метод, предложенный профессором Неумывакиным для проверки работы желудочно-кишечного тракта. Если после принятия 1-2 ст. л. отстоянного в течение 1-2 часов свекольного сока урина окрасится в свекольный цвет, то это означает, что кишечник перестал выполнять функции детоксикации и продукты распада отравляют ваш организм.
СВЕКОЛЬНО-ИМБИРНЫЙ СМУЗИ
Свекольно-имбирный смузи - идеальный напиток для разгрузочного дня! Возьмите 2 больших горсти шпината, 1 средняя свекла, 1 чайная ложка свеженатертого корня имбиря, 1 яблоко, 2 чайная ложка меда, вода.
Смешать все ингредиенты в блендере и взбить до состояния пюре. Воду добавлять понемногу, до нужной вам консистенции. Разлейте по стаканам, пейте свежеприготовленным.
| Комментарии: 0 шт. | Просмотров: 2820 |
© Газета Домовой 2012-2023