Избыток воды так же вреден, как и ее дефицит

16 февраля 2017

Американские врачи решили развенчать миф о том, что пить столько воды, сколько возможно - это полезно.  Ученые сообщают, что это - весьма популярное заблуждение и понимание его буквально может навредить здоровью.

Основной миф о воде следующий: вода якобы помогает вылечить пищеварительные расстройства, такие как запор, повышенное газообразование и повышенная кислотность. На самом деле, при замедленном пищеварении в желудке вырабатывается меньше ферментов, чем необходимо. Избыток жидкости только еще больше разбавляет ферменты.

Второй миф о воде - она помогает лечить инфекции мочевыводящих путей. Действительно, жидкость помогает выводу мочи, но лечат лекарства, а не вода.

Третий популярный миф - вода выводит токсины. Это не совсем так. При избытке жидкости необходимые организму ионы также вымываются вместе с мочой. Избыток воды приводит к увеличению объема крови, следовательно, к повышению кровяного давления, также он может вызвать отеки.

 Комментарии: 0 шт.   Просмотров: 685 Нравится: 0 | Не нравится: 0  

Похожие статьи

Также в разделе «Традиционная медицина»


Привет, гость!   Вход

Facebook Google+ Одноклассники Twitter Вконтакте Яндекс