Люди стали спать на полчаса меньше

27 октября 2016

В процессе проведенных исследований ученые выяснили, что за последние 10 лет люди начали спать меньше на полчаса.

Эксперты подсчитали, что современные люди, на сон тратят в среднем 7 часов и 3 минуты. Половина населения земного шара спит от 5 часов и 30 минут до 8 часов и 30 минут в сутки – заявили специалисты. Также ученые выяснили, что продолжительность сна людей возрастает только в выходные дни и спят граждане дольше лишь на 20-30 минут. Специалисты также уточняют, что женщины чаще спят дольше мужчин.

Ученые обеспокоены такими результатами исследований, поскольку недостаток сна увеличивает риск развития диабета и ожирения. 

 Комментарии: 0 шт.   Просмотров: 414 Нравится: 0 | Не нравится: 0  

Похожие статьи

Также в разделе «Традиционная медицина»


Привет, гость!   Вход

Facebook Google+ Одноклассники Twitter Вконтакте Яндекс