Мужчины и женщины спят по-разному

29 сентября 2016

Специалисты Университета Макгилла сообщили об открытии - мужчины и женщины спят по-разному, причем женщины более склонны к нарушениям сна. 

Биологические часы, которыми обладает каждый человек, заставляют женщин засыпать и просыпаться раньше, чем мужчин. Характерно, что циркадные ритмы женщин в целом имеют тенденцию смещаться к часовым поясам восточного полушария земли.

Автор исследования доктор Диана Буаве заявила, что женский организм биологически более приспособлен к работе в ночное время, а также к меньшему суммарному количеству часов сна. Этим также объясняется, почему при раннем пробуждении большинство женщин чувствуют себя уставшими. В будущем специалисты намерены разработать цикл мероприятий по улучшению качества женского сна.

 Комментарии: 0 шт.   Просмотров: 551 Нравится: 0 | Не нравится: 0  

Похожие статьи

Также в разделе «Традиционная медицина»


Привет, гость!   Вход

Facebook Google+ Одноклассники Twitter Вконтакте Яндекс