Студентам перед экзаменом лучше пить чай с мятой, а не с ромашкой
Так называемые фиточаи давно пользуются неизменной популярностью во всем мире. Лидируют в этом ряду чай с мятой и его «собрат» чай с ромашкой. Но при несомненной пользе обеих разновидностей фиточая они по-разному действуют на головной мозг.
Ученые из Нортумбрийского университета решили установить, существует ли разница в воздействии на эмоции и когнитивные функции между чаем с мятой и чаем с ромашкой. И благодаря этому исследованию были обнаружены существенные различия в воздействии фиточаев на функции мозга.
Ученые пригласили для участия в исследовании 180 добровольцев, молодых и здоровых мужчин и женщин.
Перед началом эксперимента испытуемые были разделены на 3 группы, после чего все участники ответили на вопросы анкеты относительно их настроения. Участники из первой группы выпили по 2 чашки чая с мятой, испытуемые из второй группы по 2 чашки ромашкового чая, а участникам из третьей группы (контрольной) пришлось довольствоваться 2-я чашками горячей воды.
20 минут спустя после чаепития все участники подверглись стандартному тестированию для проверки когнитивных функций, после чего вновь ответили на вопросы анкеты для определения их настроения.
Ученые установили, что по сравнению с контрольной группой и группой, которую угощали, чаем с ромашкой, у испытуемых, пивших чай с мятой, результаты проверки долговременной памяти, способности к концентрации внимания и логическому мышлению были гораздо лучше. И настроение у них после выпитого чая улучшалось больше по сравнению с двумя другими группами.
А чай с ромашкой вызывал замедление реакции и скорость логического мышления, но вместе с тем также способствовал улучшению эмоционального фона.
| Комментарии: 0 шт. | Просмотров: 2384 |
© Газета Домовой 2012-2023