Ученые установили самое подходящее время для завтрака

10 февраля 2016

Британские специалисты в области диетологии назвали наиболее подходящее для завтрака время. Это связано с тем, что в стране сейчас проходит Национальная неделя завтрака, пишет Independent.

В связи с Национальной неделей завтрака в Великобритании, ученые решили выяснить, какое время наиболее подходит для утренней трапезы.

По словам Хлои Майлз, пресс-секретаря Британской диетической ассоциации, которая и проводила исследования, завтракать следует через час после подъема, ведь когда человек просыпается, уровень сахара в его крови крайне низок.

Отмечается также, что ни в коем случае нельзя преуменьшать значение завтрака, ведь это очень важный прием пищи, в то время, как многие британцы не завтракают из-за нехватки времени. 

Лишь две трети всего населения, по данным статистики, регулярно полноценно завтракают. Между тем, исходя из исследования, люди, которые завтракают, гораздо стройнее тех, кто пренебрегает утренним приемом пищи.

 Комментарии: 0 шт.   Просмотров: 869 Нравится: 0 | Не нравится: 0  

Похожие статьи

Также в разделе «Традиционная медицина»


Привет, гость!   Вход

Facebook Google+ Одноклассники Twitter Вконтакте Яндекс