Что можно кушать при гастрите
Как избежать проблем с желудком и питаться правильно при гастрите.
Проблемы с желудком сегодня имеет едва ли не каждый второй человек. Но сложно в этом винить нехватку времени, некачественные продукты и тому подобное. Человек сам виноват в том, что предпочитает тратить время не на приготовление качественной и здоровой пищи, а на другие, по его мнению, более важные, дела. Но потом все равно придется тратить драгоценное время, но только уже на лечение органов пищеварения. В этом поможет квалифицированный гастроэнтеролог. Без его помощи самостоятельно справиться с такими болезнями невозможно.
Врач обязательно посоветует соблюдение особой диеты и порекомендует исключить из своего рациона жареную и жирную пищу. Лучше всего употреблять запеченные блюда или приготовленные на пару. Рекомендуется регулярно кушать легкие супы или бульоны, а вместо свинины или говядины лучше перейти на куриное мясо или рыбу.
Помогают справиться с болезнями ЖКТ молочные продукты, поэтому эксперты советуют чаще пить кефир, добавлять в блюда свежую сметану или кушать творог.
Комментарии: 0 шт. | Просмотров: 4474 |
|
© Газета Домовой 2012-2023