Здоровье

Тренировки на свежем воздухе в прохладную погоду

— 26 ноября 2015 —

Если вы привыкли регулярно совершать пробежки, а на улице - сырая прохладная погода или даже мороз, тренировки прекращать все равно не следует. Ведь спортивную форму, что вы с таким трудом обрели за лето, можно легко потерять - в спорте важно постоянство. Поэтому тренироваться следует в любую погоду. Таким образом вы закаляете не только тело, но и волю. Однако все должно быть разумно, как говорят, «без фанатизма», ведь осенью легко простудиться. О том, как избежать нежелательных последствий перехода на зимний период, приведенные ниже советы, наверняка, вам пригодятся.


Укрепляем иммунитет пряностями

— 26 ноября 2015 —

Теплая и сухая осень подарила немало солнечных дней и много хорошего настроения от такого красивого замедленного увядания природы, которое начал уже оплакивать дождь.


Средства для сохранения памяти

— 26 ноября 2015 —

Память надо постоянно тренировать. Завязывайте узелки на память, используйте ассоциации. Но самый простой способ - это заучивание стихов, для начала небольших, а впоследствии и более длинных. Народная же медицина располагает средствами для улучшения памяти.


Американские биологи создали гель, который восстанавливает зубную эмаль

— 26 ноября 2015 —

Американские биологи выяснили, как формируется зубная эмаль, и создали новый гель, который не только восстанавливает покрытие зубов, но и избавляет от зубной боли.


Курение снижает уровень интеллекта

— 26 ноября 2015 —

Новое исследование, проведенное учеными из Университета Эдинбурга, показало, что курение ускоряет процесс старения мозга. Курильщикам сложно принимать решения, планировать и решать проблемы. Но есть и хорошая новость. Бросив курить, человек может поумнеть.


Лучше петь, чем говорить

— 26 ноября 2015 —

Специалисты Университета Монреаля установили, что новорожденные больше любят слушать пение, а не речь. Автор исследования доктор Изабель Перетц пояснила такую особенность тем, что у маленьких детей не выработан эмоциональный самоконтроль, а пение помогает им развивать эту способность.


Какими осложнениями опасен грипп

— 26 ноября 2015 —

Осложнения после гриппа бывают намного сложней, чем сам грипп, и поэтому нужно знать их симптомы.


Ангина: насколько она опасна?

— 26 ноября 2015 —

Специалисты утверждают, что 99 процентов населения понятия не имеет, что такое ангина, несмотря на то, что красное горло, которое болит, рано или поздно, бывает у всех. Спорить не будем, а будем разбираться. Итак, мы обратились за помощью к специалисту - кандидату медицинских наук, доценту Андрею Васильевичу Цимару.


Курорты и отдых в Украине

— 23 ноября 2015 —

Для кого-то первая ассоциация, возникающая при упоминании об отпуске – это песчаный пляж и чистое ласковое море, а для кого-то заснеженные горы и адреналин.


Полные не могут оставаться здоровыми

— 19 ноября 2015 —

Мнение о том, что некоторые люди имеют избыточный вес и остаются при этом здоровыми, - миф, сообщили канадские исследователи из университета в Торонто.



Привет, гость!   Вход

Facebook Google+ Одноклассники Twitter Вконтакте Яндекс